Bună, am slăbit 5,5 kilograme doar mergând la sala de 6 ori pe săptămână, altfel mănânc înghețată și migdale și gustări. Așadar, concentrează-te în principal pe sport.

forum

Subiectul a fost editat de Petko K la 17.07.08 19:20.

Nu este o chestiune dacă pierzi în greutate dacă mănânci sau nu mănânci junk, ci ce rău le fac corpului tău pe termen lung!

. de ce pui migdale în alimente „problematice”?:)

spus de Iva Pavlina la 17.07.08, 10:30:

. de ce pui migdale în alimente „problematice”?:)


Numeroasele calorii și sare din ele. Și eu numără în mod natural caloriile și nu înghit atât de mult cu gunoiul pe săptămână 1 dată mănânc înghețată 1 dată gustări 1 dată migdale.

Tocmai am mâncat 1 vafe minune cu multe alune și ciocolată Ah acel delicios waseeeeeeee mmmmmmmmmmmmm Haide acum 2 zile pedalând pentru această plăcere: D

Mâncarea mea pentru zi este: salată de dimineață cu 10 g nuci, După-amiaza 30 g orez cu 1 roșie, cină 50 g pui. Slăbesc foarte bine, deși mănânc multă mâncare.

Toți oamenii sunt diferiți, metaboliști diferiți etc., deci afirmația dvs. nu este corectă în opinia mea;)

Recenzia a fost editată de DiaVolLo în data de 17.07.08 11:54.

Mancarea gunoiului te face sa te simti. emi gunoi. Cât pierzi și cum arăți nu sunt foarte importante, dar vezi cum te simți - este important. Așa că toată lumea crede că a te limita la lucruri rele este ca un mod de viață pentru mine, dar nu toată lumea îl poate accepta.

spus de Gaza în data de 17.07.08, 11:43:

Mâncarea mea pentru zi este: dimineața salată cu 10 g de nuci, După-amiaza 30 g de orez cu 1 roșie, cină 50 g de pui. Slăbesc foarte bine, deși mănânc multă mâncare.

Ești direct după perle, multă mâncare.

Prietene, nu mai mânca aici, un elefant ți-a rămas blocat între dinți:)

spus de Gaza în data de 17.07.08, 11:43:

Mâncarea mea pentru zi este: salată de dimineață cu 10 g nuci, După-amiaza 30 g orez cu 1 roșie, cină 50 g pui. Slăbesc foarte bine, deși mănânc mult.

Sper că ți-a scăpat un alt zero, că există multe râsuri de luat.

spus de DiscoveryCold pe 17.07.08, 13:00:

Prietene, nu mai mânca aici, un elefant ți-a rămas blocat între dinți:)

Groază! Nu-l lăsa să te asculte.:)

Reduceți-l puțin mai mult. Există o mulțime de mâncare!:): D

Recenzia a fost editată de sasch în data de 17.07.08 13:54.

Ei bine, ce e în neregulă cu mâncarea. M-am gândit chiar să o înjumătățesc, pentru că am început să mă îngraș din nou.

spus de Gaza în data de 17.07.08, 13:51:

Ei bine, ce e în neregulă cu mâncarea. M-am gândit chiar să o înjumătățesc, pentru că am început să mă îngraș din nou.

Chiar și atunci când mănânc înghețată, mă simt mult mai răcoroasă și sunt fericită. Este foarte dăunător să o faci, dar cel mult să îți recâștigi greutatea.

Mănânc doza necesară de proteine ​​pentru ziua respectivă.

Este doar „mâncarea rece”

Am trecut la fotosinteză.

Mirosea a anorexie.

spus de Iva Pavlina la 17.07.08, 14:49:

Mirosea a anorexie.


Nu pentru mine, dacă nu face o glumă, apetitul lupului său se va deschide în orice moment, dacă nu anorexia poate prevala și se poate îmbolnăvi de ea, dar deocamdată nu există anorexie pentru mine, iar eu eram atât înghesuit.calorii acum mănânc timp de o săptămână cât am mâncat pe zi a fost îngrozitor.

Nu-mi amintesc să fi avut vreodată dependență de mâncare și respectiv de fisuri și „perversiuni” alimentare:)

Am corpul unui zeu grec. Asta înseamnă că dieta mea funcționează.

Este ciudat cum oamenii cu mai multe opinii cu diete anormale și nebunești dau opinii super-competente despre dietă. Este bine că majoritatea oamenilor nu se află într-o stare de sănătate inutilă și sunt interesați și află cum funcționează lucrurile în lumea reală și reală.

Zeu grec. Dă-ne un link pentru a judeca singur. iar dacă alegeți un număr complet de sânge și tot ce aveți nevoie, medicii vor judeca și ei.

P.S.: Nu erau zeii greci prea mici pentru ei? atașament - ești?:)))

spus de Gaza pe 17.07.08, 15:19:

Am corpul unui zeu grec. Asta înseamnă că dieta mea funcționează.


Cine nu va fi afectat: lol:

Aceasta este o foamete completă. esti incantat acum. să vezi peste o săptămână.

spus de Gaza pe 17.07.08, 15:19:

Am corpul unui zeu grec. Asta înseamnă că dieta mea funcționează.

Iva are dreptate, prefer să nu am corpul unui zeu grec, ci să am o chura mare și funcțională. Și pentru mine, zeii greci oricum sunt slabi .

Hahhaaaaaa. Nu știu dacă există o legătură între dimensiunea întregului corp și „chura”. Wow. cenzură!

Nu fi atât de rău. Am urmat această dietă plus că am fost de 2 luni și am slăbit 20 kg. Acum că funcționează, ce pot face?.

Dar aceste kilograme și chiar jumătate dintre ele sunt sănătoase și eficiente de pierdut într-un an. Ei bine, bucurați-vă de efect cât puteți, iar dacă vă bucurați de sănătate este o altă problemă. dat.

Nu văzusem niciodată atât de mult spam într-un singur loc. De fapt, spamul nu este de vină, întregul subiect este unul ... Și plânge după o cheie.

Cred că subiectul este util, deoarece există, evident, oameni care sunt induși în eroare să creadă că pierderea în greutate în cel mai nepotrivit mod nu le dăunează sănătății.

Sunt absolut foarte sănătos. Nu mănânc mult. Pot arde mușchi în acest moment, dar voi lua suplimente pentru a preveni acest lucru. În acest moment mă voi opri la stromba și voi lua metan cu carlsil.

Refuz deja să comentez.

Ei bine, împărtășesc doar părerea mea. Dacă faci pipi, nu mă asculta.

spus de Iva Pavlina la 17.07.08, 16:23:

Refuz deja să comentez.

Participanții cu experiență la forumurile online știu că cel mai eficient mod de a descuraja un troll este, de obicei, de a-l ignora, deoarece răspunsul tinde să încurajeze trolii să continue mesaje perturbatoare - de unde avertismentul des văzut: „Vă rugăm să nu hrăniți trolii”.

Adică te vei descurca bine;)

Nu sunt o astfel de persoană. Îmi spun doar părerea. OK, încetez să scriu. Pot să spun doar că nu înțelegeți nimic despre FITNESS LIFESTYLE. Dacă vă ascult sfaturile, nu voi face nimic.

Oricum nu vei face nimic, așa că problema nu se află în sfaturi;) După 2-3 ani de antrenament, sună din nou pentru a spune cât am avut dreptate. Haide, multă sănătate.

Încredere în sine invidiabilă ca persoană care s-a pregătit și care urmează o astfel de „dietă” RIDE - cea mai ridicolă pe care am auzit-o vreodată. și să scuipe pe cel mai util site de fitness din Bulgaria.

Vreau doar să spun pentru ultima dată. Nu scuip pe site. Îmi exprim doar părerea. Și OK vom vedea în 2,3 ani. Cred că, cu o muncă grea, îmi voi atinge obiectivele și de ce să nu încep să concurez.

spus de G33K în data de 17.07.08, 16:44:

Oricum nu vei face nimic, așa că problema nu se află în sfaturi;) După 2-3 ani de antrenament, sună din nou pentru a spune cât am avut dreptate. Haide, multă sănătate.

Dar ce 2-3 ani. Cu această „mâncare” nu este anorexie, ci o grămadă de alte boli pe care le poate prinde. .

Tânăr, explică, dacă îți place, ce vrei să spui prin stilul de viață de fitness, wellness și vom vorbi din nou: coolgrin:

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!