Dacă promiteți să slăbiți, dar aveți nevoie de sprijinul unui specialist, cu siguranță nu veți merge să consultați un nutriționist de 120 de kilograme. Dar, dacă știți că de două ori în anii studenției a ajuns la această greutate, atunci, în ciuda staturii sale înalte, este încă aproximativ 88?

slăbit

Rațiunea spune: acesta este omul meu! Știe cum sunt împărțit între lăcomie și dorința unui număr mai mic de blugi și a găsit câteva rețete secrete pentru a pierde aproximativ 30 de kilograme. Într-o întâlnire personală cu Hipocrate Papadimitrakos, a devenit clar că așteptările erau doar pe jumătate realiste. Nu există nicio modalitate magică de a intra în acești blugi a doua zi dimineață. Cu toate acestea, el încă face programări pentru consultări.

Ipo, din simpatie și pe scurt clienții sună la specialist, i-a insuflat încredere. Natura sa deschisă și explicațiile logice atrag oameni de la 17 la peste 71 de ani. La început - mai ales femei. Acum jumătate sunt bărbați. Fiecare al treilea client este separat pentru totdeauna de grăsime. Alții învață să trăiască sănătos fără

să devină obsedat de urmărirea măsurilor 90x60x90 sau echivalentul masculin al măsurilor ideale. Alții pur și simplu reușesc să fie acceptați și plăcuți așa cum sunt.

Cea mai impresionantă mărturisire pe care a auzit-o terapeutul este cea a unei femei în vârstă de 52 de ani, care a pierdut în total 650 kg în timpul vieții. Evident, un personaj puternic imediat ce îl poate realiza. Dar cum își permite apoi să se îngrașe din nou imperceptibil după fiecare intrare în formă?! A vorbi despre dreptul de a alege și de a-și asuma responsabilitatea pentru propria fericire seamănă mai degrabă cu un seminar de filozofie decât cu o consultație de slăbire.

Este ușor să pierzi controlul, spune terapeutul. El însuși a lovit 120 kg de două ori.

"O dată din salam de slănină, brânză și cârnați. Și o dată din multă fitness."

Papadimitrakos vine în Bulgaria la vârsta de 20 de ani - să studieze kinetoterapia la Academia Națională de Sport și, potrivit lui, din primele zile, simte că este bine aici, că este în locul lui.

După absolvire, s-a înscris la un master în psihologie, pentru că este deja în sfârșit captivat de curiozitatea cu privire la modul în care corpul și spiritul pot trăi în sănătate și pace.

La început, le place cel mai mult dieta pentru a șaptea zi - după 6 zile, conform meniului întocmit de terapeut duminică, decid singuri ce să mănânce. De-a lungul timpului, ei găsesc alternative sănătoase la alimentele preferate printre alimentele sănătoase.

Pierde 30 de kilograme, capătă încredere în sine și se redescoperă. Uneori merg doar să vorbească cu Ipo - despre sport, mare și lumea subacvatică.

Papadimitrakos este un scafandru - un hobby logic pentru un om născut într-un oraș portuar. Era pasionat de scufundări și de soția sa. Deși este din Varna, a „descoperit” farmecul adâncurilor după întâlnirea lor. Are deja un certificat și se scufundă împreună în Marea Neagră, în timp ce sunt alături de rudele ei, și în Marea Mediterană, când vizitează 1100 km de aici la mama și fratele mai mic al lui Ipo. Locuiesc în Kalamata - al doilea oraș ca mărime din Peloponez, numit după soiul de măsline de elită.

La vârsta de 16 ani și-a pierdut tatăl, dar familia sa este unită în limba greacă. În această vară, în curtea casei sale, pentru botezul fiicei sale, Annie, se adună aproximativ 30 de persoane doar rude apropiate - mătuși, unchi, veri, nepoți.

Hipocrate este un creștin devotat. El merge la biserică din ce în ce mai puțin, dar își spune rugăciunea. Nu am luat comuniunea de mult și simt că este neterminată, explică el. Munca îl angajează până târziu, iar îngrijirea dulce pentru Annie umple serile.

El nu consideră o greșeală faptul că întoarcerea cheii către cabinet nu exclude gândurile despre clienții săi. Uneori își face griji dacă vor găsi calea corectă pentru a fi sănătos și fericit, alteori îl amuză neînțelegerile amuzante.

De exemplu, cu un client sârguincios, v-ați pregătit din cauza unei erori tehnice

cina cu 12 în loc de două ouă, așa cum voia să scrie. În afară de scufundări, tânăra familie iubește și alpinismul. Înainte ca vara să dispară în sfârșit, vor merge pe drumul spre Lacurile Rila, vor lua Ani. Iar tranziția nu este prima în doar 15 luni de viață.

Fata este foarte impresionată când se găsește în spații deschise mari. De la înălțimea surprinzătoarei înălțimi grecești a tatălui său, a întins brațele larg, a strigat admirativ și a dat din palme, ca și cum ar fi complimentat natura. Constat că, atunci când îl port pe umeri, mă gândesc: „Iată, acesta este un adevărat vis devenit realitate!”

Altele decât sănătatea

Care este cea mai potrivită metodă pentru efectuarea amigdalectomiei (îndepărtarea amigdalelor)

Amigdalele sunt organe limfoide care se află în partea interioară a cavității bucale. Sunt acumulări de țesut pe ambele părți ale gâtului

Oamenii de știință au descoperit noi anticorpi împotriva coronavirusului

O echipă internațională de oameni de știință a identificat și finalizat noi fragmente de anticorpi împotriva SARS-CoV-2, scrie MedicalXpress și EurekAlert, citate de Ria Novosti

Studiu: O plimbare în parc reduce stresul muncii

Munca provoacă atât de mult stres, încât a devenit o problemă globală de sănătate publică. Oamenii de știință japonezi au descoperit că oamenii muncitori care merg în mod regulat în parcuri sau păduri

Directorul „Alexandrovska”: Recepția programată începe luni

Acest lucru se va întâmpla după un test antigen negativ „De luni, internarea programată a pacienților și operațiile programate vor fi restabilite”, a declarat la prof. BTV.

În Plovdiv, vezicele biliare ale pacienților cu robotul DaVinci X au fost îndepărtate

Pentru prima dată în Plovdiv au fost efectuate operații robotizate. Acest lucru s-a întâmplat cu sistemul DaVinci X de la Spitalul Universitar Kaspela. Echipa unuia dintre cele mai importante spitale din Plovdiv a îndepărtat vezica biliară a două