utilă

E primăvară, tei înflorește în aerul limpede ca cristalul. Permiteți-vă luxul de a vă plimba printre aroma lor minunată, beți o ceașcă de ceai de plante, aduceți ritualul culegerii și uscării florilor de tei în viața voastră.

Floarea de tei a fost preparată în ceai de secole în Europa și este utilizată pentru a trata o serie de afecțiuni.

Aroma plăcută a florii de tei se datorează uleiului esențial conținut în ea. Planta aromată conține vitamina A, vitamina C, glicozide, aglicone, taninuri, saponine, zaharuri, substanțe amare, ceară, substanțe mucoase și multe altele. Ingrediente valoroase fac din tei un excelent antimicrobian, diaforetic, diuretic, analgezic, antiinflamator, sedativ și tonic.

Tei: Beneficii nutriționale

Floarea de tei conține flavanoizi - substanțe puternice antioxidante care protejează organismul de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Lindenul conține, de asemenea, taninuri, care au efect astringent, precum și capacitatea de a acoperi gâtul și intestinele cu substanțe mucoase și astfel calmează și reduc inflamațiile. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, teiul are proprietăți antispastice prin ameliorarea contracțiilor musculare. Ceaiul de tei acționează ca un diuretic, reducând retenția de lichide în organism. În plus, teiul are proprietăți sedative și un efect calmant, deci este un mijloc eficient de somn.

Linden: utilizări tradiționale

Ceaiul de tei a fost folosit în mod tradițional pentru calmarea nervilor și ameliorarea problemelor de sănătate asociate cu anxietatea și stresul, deoarece floarea de tei conține farnesol, o substanță cu proprietăți sedative. Teiul are proprietăți antiinflamatorii și este utilizat în mod tradițional în tratamentul tulburărilor digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Ceaiul de tei este, de asemenea, utilizat pentru a trata durerile de cap și incontinența, care este incapacitatea de a controla mișcările intestinului. Teiul este, de asemenea, utilizat în tratamentul problemelor ușoare ale vezicii urinare, a stomacului supărat (diaree) și a indigestiei, pentru a desfunda nasul, a reduce tensiunea arterială și a reduce excesul de gaze din stomac.

Linden: beneficii cardiovasculare

Capacitatea ceaiului de tei de a se relaxa și a calma este benefică pentru cei care suferă de hipertensiune. Se crede că teiul previne acumularea plăcii pe pereții arteriali și îmbunătățește fluxul sanguin, reducând probabilitatea de accident vascular cerebral.

Linden: Beneficii pentru ficat

Coaja de tei este utilizată în unele țări pentru tratarea bolilor ficatului și a vezicii biliare. Cortexul acționează ca un mecanism pentru creșterea fluxului de bilă prin ficat, astfel încât ficatul nu reține lichidul. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul mai multor tipuri de hepatită.

Tei: Infecții și sănătatea căilor respiratorii superioare

Ceaiul fierbinte de tei este un mijloc de transpirație, deoarece crește ușor temperatura corpului. Acest lucru este util deoarece microorganismele dăunătoare, precum virusurile și bacteriile, nu supraviețuiesc febrei, prin urmare, teiul ajută sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor. Datorită acestor proprietăți, teiul este adesea utilizat în tratamentul bronșitei, tusei și răcelii și durerilor de gât.

Prepararea ceaiului de tei:

Pentru a face ceai de tei, adăugați 1 sau 2 linguri de floare de tei uscat în 250 ml de apă clocotită și fierbeți timp de 20 de minute. Nu gătiți, să nu mai vorbim mult timp, pentru că astfel sunt distruse substanțele vindecătoare din floare. Se strecoară și se bucură de lichidul aromat de chihlimbar. Floarea de tei aburită nu este refolosită, ci aruncată. În scopuri medicinale, beți ceai de tei de trei ori pe zi. În afară de somnolență și dermatită de contact, nu se cunosc efecte secundare ale consumului de ceai de tei. Cu toate acestea, teiul poate interacționa cu anumite medicamente și nu este recomandat persoanelor cu boli de inimă.

Tei: Efecte secundare

Toate ierburile au capacitatea de a provoca efecte secundare. Cel mai bine este să beți ceai de tei sub supravegherea unui medic care știe ierburi. Ierburile nu ar trebui să înlocuiască terapiile medicale tradiționale. Nu este recomandat să beți ceai de tei dacă sunteți gravidă sau alăptați. Nu se cunosc efecte secundare specifice ale consumului de ceai de tei, dar este mai bine să fii atent. Ceaiul de tei poate provoca reacții alergice. Este posibil să aveți urticarie sau o erupție pe piele dacă sunteți sensibil la acest ceai.

Linden: interacțiuni cu medicamente

Ceaiul de tei are capacitatea de a interacționa cu medicamentele. Este important să vă consultați medicul înainte de a bea ceai de tei dacă luați în prezent medicamente eliberate pe bază de rețetă. Ceaiul de tei poate crește prea mult urinarea dacă îl bei împreună cu diuretice și provoacă deshidratare. Teiul poate crește concentrația de litiu din sânge. Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea ceai de tei, deoarece nivelurile ridicate de litiu din sânge pot avea un efect dăunător asupra sănătății.

Ritual de culegere și depozitare a florii de tei

  • Faceți din culegerea teului un ritual plăcut. Luați-l încet și bucurați-vă de fiecare moment de colectare a plantei aromate. Scoateți dimineața florile de tei cu bracteele, alegându-le pe cele care tocmai au înflorit.
  • Cu cât arborele este mai în vârstă, cu atât culoarea este mai utilă. Dar nu culegeți florile dacă au înflorit deja sau nu s-au dizolvat încă. Aruncați floarea de tei pe care ați rămas-o de anul trecut.
  • Nu culegeți flori de tei din copaci lângă instalații industriale sau drumuri aglomerate, acestea conțin multe substanțe nocive.
  • Uscați floarea de tei într-un loc ventilat și umbros, aranjând florile pe hârtie astfel încât să nu fie una peste alta sau prea dense. Când tulpinile devin fragile, teiul este uscat.
  • Așezați teiul uscat într-o pungă de hârtie și păstrați-l din nou într-un loc ventilat.

Așteptați-vă la mai multe materiale pentru tei și alte ierburi.

Sursa: www.livestrong.com, Beneficiile ceaiului cu flori de tei, 11 martie 2011

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.