plovdiv

Obezitatea este o problemă de sănătate a națiunii în creștere rapidă și îngrijorătoare. Este o afecțiune patologică cronică caracterizată prin acumularea unei cantități excesive de țesut adipos în corpul uman datorită creșterii numărului și/sau dimensiunii celulelor adipoase. Obezitatea este rezultatul unui echilibru energetic perturbat - importuri ridicate de energie și/sau consum redus de energie. În funcție de gradul de acumulare a țesutului adipos, afecțiunea este definită ca supraponderal sau obezitate.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea este o afecțiune care are consecințe periculoase pentru sănătatea umană: risc potențial crescut de hipertensiune arterială, boli de inimă și accident vascular cerebral, diabet de tip 2, boli ale vezicii biliare, oboseală cronică, astm, apnee în somn, tumori maligne, probleme articulare și boli respiratorii și altele. La femei, obezitatea poate duce la probleme în sistemul de reproducere. Studiile arată că unele cazuri de obezitate pot duce la deces.

Cauzele supraponderalității și obezității sunt rareori limitate la factori genetici, fiziologici, diverse boli și factori de mediu, deoarece ceea ce facem sau nu facem este adesea rezultatul gândurilor și sentimentelor noastre. De exemplu, sentimente de tristețe, depresie, anxietate, stres, de multe ori îi face pe oameni să mănânce mai mult decât de obicei, deci este necesar să procesați aceste emoții, sentimente, gânduri, experiențe neplăcute pentru a nu duce la probleme pe termen lung. În astfel de cazuri, mâncarea este utilizată ca mecanism pentru a face față acestor condiții neplăcute. Oamenii supraponderali au adesea schimbări de dispoziție. Când simt în dificultate apelează la mâncare, care numai își îmbunătățește temporar starea de spirit, dar la rândul său acest lucru duce la o creștere a disforiei datorită incapacității lor de a controla stresul, la care sunt supuși. Vina rezultată poate activa un ciclu care duce la un model continuu de utilizare a alimentelor pentru a face față emoțiilor. Acest model este aplicabil mai ales dacă există o predispoziție genetică la creșterea în greutate sau la un mediu dăunător, ceea ce implică acces ușor la alimente bogate în calorii și activitate fizică scăzută.

Obezitatea poate fi cauzată de neglijarea părinților, care sunt prea ocupați cu munca lor. Acești părinți nu înțeleg nevoile emoționale ale copiilor lor, care rămân într-o foame emoțională de atenție. Golul lor pentru iubire, recunoaștere și acceptare este umplut cu mâncare. Această durere și respingere este adesea o apărare împotriva nevoii de a mulțumi pe ceilalți și de a fi perfecti. Persoana obeză pune nevoile altora înainte de ale sale. Nevoile sale nu sunt satisfăcute și mâncarea continuă să umple golul.

Când copilul exercită un control excesiv în copilărie, la un moment dat se poate adapta, dar în cele din urmă începe să se răzvrătească împotriva figurii puterii. Și copilul învață să se răzvrătească în copilăria timpurie prin mâncare și aceasta face parte din dezvoltarea normală. Mâncarea nervoasă și refuzul de a mânca sunt modalități de a ne juca și de a ne raporta la frustrare. Când avem prea multe reguli și o lipsă de distracție, copilul apelează la mâncare pentru a obține plăcere emoțională. Își spune: „Nu poți controla felul în care mănânc” și apoi începe să mănânce alimente dulci și junk. Această persoană obeză va interioriza atitudinea critică a figurii mamei și regulile stricte pentru creșterea acesteia. Acest lucru duce la încercări infructuoase de dietă. În dialogul lor interior, acești oameni se percep ca fiind inutili și jalnici pentru că nu pot face față și nu pot folosi mâncarea ca mijloc de calmare, lucru pe care l-au învățat încă din copilărie.

Un copil care este neglijat și simte nevoia de atenție și contact se confruntă cu emoții insuportabile cu care nu poate face față. Pentru a păstra legătura cu părinții săi, copilul va accepta vina pentru cele întâmplate și va transforma furia înăuntru. Se vor simți vinovați și vor începe să creadă că este rău. Sentimentele de tristețe, furie, rușine, creează un sentiment de inutilitate. A crede că este rău și inutil, va duce la situații din viață care testează și dovedesc deciziile lor în timpul copilăriei. Ca adulți, acești oameni se vor simți din nou rușinați în relația lor. Teama lor de conflict și credința că sunt vinovați duce la situația lor actuală. Rușinea și stima de sine scăzută continuă, iar mâncarea este folosită din nou pentru a vă liniști. Obezitatea poate fi folosită ca un apel către lume, pentru a spune că nu cost nimic, stați departe, sunt rău.

Primele noastre experiențe corporale

rămân alături de noi și devin principalul element constitutiv al acestuia

cum vedem lumea!

Supraponderalitatea și mai ales obezitatea sunt adesea însoțite de depresie, întrucât interacționează și se influențează reciproc. Femeile sunt de aproximativ două ori mai predispuse la depresie și depresie. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale mai frecvente în corpul lor și unei sensibilități mai mari la stres. Potrivit unui studiu citat de American Psychological Association, obezitatea la femei este asociată cu o creștere de 37% a dispoziției depresive. Există o corelație puternică între IMC ridicat (indicele de masă corporală) și gândurile suicidare. Depresia poate fi, de asemenea, rezultatul stresului, care la rândul său poate duce la modificări ale obiceiurilor alimentare. Mulți oameni au dificultăți de recuperare după accidente, evenimente catastrofale, pierderea locului de muncă sau cei dragi, dificultăți de relaționare sau când se confruntă cu o problemă medicală gravă. Apoi încep, fără să știe, să mănânce prea des și/sau în cantități mari și își reduc activitatea fizică. De-a lungul timpului, acest mod de a mânca devine un obicei și atunci este dificil să-l schimbăm, și astfel începe să se afecteze negativ pe noi înșine.

Consecințele psihologice ale supraalimentării sunt multe. Persoanele supraponderale și în special persoanele obeze sunt caracterizate de o voință și motivație slabe. Adesea sunt conștienți de acele trăsături personale și/sau opinii negative care pot duce la schimbări ale dispoziției, anxietății și abuzului de substanțe. Ele sunt adesea discriminate în relațiile lor interpersonale - de lucru și într-un cerc strâns de oameni; adesea suferă de o stimă de sine scăzută și se simt inconfortabil din cauza corpului lor. Aceste sentimente pot duce la tensiuni în relațiile intime și romantice. Un procent mare din persoanele obeze se gândesc la chirurgia bariatrică. De obicei, aceste persoane au un număr mare de încercări de slăbire în spate, cu puțin sau deloc succes. Încercările nereușite acționează descurajant, creează un sentiment de deznădejde, neputință, descurajare.

În concluzie, pot spune asta problemele psihologice și comportamentale joacă un rol uriaș în dezvoltarea și consecințele supraponderalității și obezității.

Orice fel ajutor și intervenție în obezitate

este incomplet fără psihoterapie!

Dacă ataci doar problema greutății, poți pierde câteva kilograme, ceea ce poate fi foarte încurajator. Acest lucru vă va oferi putere și vă va îmbunătăți stima de sine, dar nu va afecta rădăcina problemei și poate fi atins numai prin terapie profundă, cum ar fi analitică/jungiană/terapie.

Tratamentul trebuie să ia în considerare și rolul emoțional al alimentelor în viața pacientului și obiceiurile sale nesănătoase!

Este necesară o abordare multidisciplinară în tratamentul supraponderalității, care se ocupă de factori psihologici, sociali, fizici și de mediu, deoarece în acest fel este garantată îngrijirea cuprinzătoare, precum și cele mai bune practici și rezultate.