Cu toții trebuie să ne dăm seama că aceasta este o boală dificil de vindecat. De asemenea, obezitatea este cauza multor alte probleme din organism - probleme respiratorii, cardiace, osoase, nu în ultimul rând psihice.

Putem caracteriza în siguranță obezitatea ca o epidemie globală.
Când putem spune că suferim de obezitate? - Când există o cantitate mare de țesut adipos în corpul nostru.

Care ar trebui să fie indicatorul țesutului adipos din organism. Iată cum să o măsurați: împărțiți-vă greutatea la pătratul înălțimii.
Exemplu: Cântăriți 70 kg și înălțați 1,68 m:

70: 1.682 = 24,8


Când rezultatul este de 25-30 indică faptul că sunteți supraponderal. Cu toate acestea, atunci când indicatorul depășește 30, atunci vorbim deja despre obezitate.

Care sunt cauzele obezității?

Cel mai mare motiv pentru aceasta este modul de viață modern. Desigur, motivele sunt foarte diferite:

  • Genele sunt, în multe cazuri, vinovații pentru supraponderalitate.
  • Probleme de sanatate.
  • Luarea anumitor medicamente în special pentru boli mintale
  • Stresul și depresia
  • Viata sedentara

Iată câteva motive mai neobișnuite despre care mulți dintre voi habar nu au.

  • Multe ore în fața televizorului, mai ales când mâncăm nuci sau floricele
  • Reclame pentru produse și băuturi pe care trebuie să le folosim în cantități limitate.
  • Aer conditionat. Orele lungi petrecute într-o atmosferă plăcut de răcoroasă ne schimbă ceasul biologic. Când este cald, o persoană nu are nevoie de cantități mari de alimente. Aerul condiționat nu permite ca această calitate naturală a corpului să se manifeste.

Ce cauzează obezitatea:

  • Boli ale sistemului cardiovascular
  • Tensiune arterială crescută
  • Colesterol ridicat.
  • Poate provoca diabet
  • Niveluri ridicate de acid uric

Soluția la problema obezității nu este să faci diete epuizante. Iată o opțiune extrem de ușoară și foarte sănătoasă pentru curățarea corpului fără a muri de foame și acordând atenție ce alimente cumpărați și ce conservanți și umpluturi există:

aceasta este
PROGRAME DE PIERDERE DE GREUTATE ȘI CONTROL - vizualizați și apelați la un consult (este gratuit) pentru a vă recomanda personal cel mai potrivit pentru dvs., în funcție de bolile pe care le aveți.

REZULTATELE PROGRAMELOR