|
Caut oameni cu aceeași idee pentru o ofensivă pe termen lung împotriva kilogramelor acumulate și a problemelor însoțitoare.
Am 43 de ani, am de pierdut aproximativ 60-65 kg, deci dacă aveți măsuri de manechin și 300 g în exces nu vom putea fi reciproc avantajoși.
Dacă doriți, scrieți la xl_on_yoyo @ yahoo.co.uk
Ideea ta pentru „operațiunea” de Crăciun este foarte bună și ai sprijinul meu. Am slabit 9 kg intr-o luna si trebuie sa mai slabesc 10-15. Mi-aș dori ca acest lucru să se întâmple până la începutul lunii septembrie, dar dacă nu - va fi bine până la Crăciun.
Cu atâtea kilograme câștigate, va trebui să fii teribil de încăpățânat. Ați mai încercat dietele și aveți vreun efect yo-yo? Dacă doriți, vă voi scrie pe e-mail.
Mulțumesc, Didi! În primul rând - bine făcut pentru succes! Sentimentul este grozav!
Voi fi fericit să îmi scriu sau, dacă aveți timp, să încărcați.
Creșterea în greutate a fost treptat, într-un ritm din ce în ce mai mare în ultima vreme, într-adevăr, de aproximativ 15 ani. În tot acest timp am încercat să mă pun în formă, dar după cum puteți vedea din poreclă, efectul nu este bun. Există multe scuze de ce s-a întâmplat acest lucru, dar singurul lucru de care nu îmi este rușine este hipotiroidismul, care a fost descoperit în urmă cu doar câteva luni, astfel încât orice efort de a controla această afecțiune nu a fost doar inutil, dar chiar dăunător. diete medii, nu încercări disperate de clarificare din când în când). Dar acum mă simt teribil de obosit, deziluzionat și era disperată. Am nevoie de cineva care să mă țină de mână, pentru că nu cred că voi putea ieși din mlaștină ca Muphausen singur.
Write to me at [email protected] sushto imam nujda da spodelqm s nqkoi postignatite rezultati.
Am o problemă cu oficiul poștal, îmi pare rău dacă vă pot scrie ?
Da, desigur - voi fi fericit:)
Mă lupt pentru 40 kg. jos, dar sunt un mare lacom.
Când începem ofensiva? Voi încerca carne și legume de mâine. Ce o sa mananci?
Bună ziua de la mine,
Nu am atât de mult de pierdut, dar aproximativ 20 kg. m-ar aduce la cele de acum 10 ani. Am încercat tot felul de diete, efectul yo-yo este pe fața mea și nu mai îndrăznesc să fac nimic, ca să nu mă îngraș. Un irisolog mi-a spus în urmă cu ceva timp că am hipotiroidism, dar am făcut teste și nu am arătat modificări ale indicatorilor. Cu toate acestea, citind despre simptome și cred că irisologul are dreptate. Dar nimeni nu mi-a oferit niciun mijloc de stimulare a funcției glandei. Deci, împărtășiți cum v-au descoperit hipofuncția și ce tratament v-au oferit, dacă nu este o problemă pentru dvs. Altfel am o mare dorință de a scăpa de slănina mea.
Ei bine, am început-o. deja Într-un subiect vecin despre bioritmuri, există un mod care mi se potrivește complet să sar. Nu o urmez foarte strict, în sensul că am ratat câteva mese astăzi în timpul lucrului, dar nu îmi vine să mănânc nimic la căldură. Pentru apetit - poate ar trebui să luați în considerare când și ce vă conduce la lăstari și să căutați o alternativă mai sănătoasă.
Ceea ce mă ajută foarte mult este un program pe care l-am descărcat de pe Internet - există o versiune gratuită de 14 zile, care este suficientă, revista mea, pentru a dezvălui momentele critice, atât în ceea ce privește cantitatea, cât și echilibrul pe indicatorii cheie, deci în termeni de micronutrienți etc. De exemplu, am o problemă foarte proastă cu edemul (încă nu găsesc cauza) și când situația proastă la un moment dat a devenit dar teribil de rea exact acest program a găsit cauza, și anume - spanacul meu proaspăt preferat, din cauza căruia K a sărit cu 2000% peste normă.
S-a întâmplat întâmplător. Mergusem să strâng cercetările tatălui meu și în fața cabinetului prof. Milanov (în Ruse), în timp ce așteptam, i-am întrebat asistentul. Și din moment ce m-am săturat să încerc să urmez regimuri și asta nu a dus la nimic, am decis să fac cercetări pentru orice eventualitate. Nu știu de ce jeepul nu se gândise atât de mult.
În prezent sunt pe L-tirozină și peste 2 luni voi face din nou teste. Din martie până acum am descărcat aprox. 10 kilograme fără eforturi mari și fără modificări semnificative în dietă sau exerciții fizice. regim, dar în general primăvara și vara decolez - din cauza legumelor, fructelor sau doar a vremii.
Apropo, prof. Milanov oferă o schemă drastică, pe care nu o urmez - m-am simțit foarte rău: deshidratarea medicamentelor și limitarea fluidelor la 500 ml pe zi! Absurd, m-am simțit îngrozitor, sângele îmi sărea în sus și în jos și nu puteam să-l suport. Am oprit atât deshidratatorul, cât și restricția. Limitez sarea, condimentele etc. și cu programul mă asigur că sunt mai mult sau mai puțin în normă.
Buna ziua! XL multumesc pentru receptie. Am 43 de ani 85 kg. -Nu consum pâine și sifon, dar problema mea este cu lucrurile dulci. Începând de astăzi beau ceai INHUA. În ce mod sunteți?.
Puteți descrie ce este acest program și regimul pe care îl urmați. ti-am trimis un email.
În acest moment urmez aproape strict dieta cu bioritmuri; mâine sunt pe pepene verde (aprox. 2 kg) și ceai verde fără miere, iar pe 07.07l este dieta lunară, așa că probabil voi turna apă și ceai și urlu pe umărul virtual al cuiva.
Acum este o săptămână pentru mine să mă gândesc, să aleg o dietă, să câștig motivație etc. până duminică. Orice idei sunt binevenite!
Cum funcționează acest ceai pentru tine?
Mulțumesc, Didi, tocmai am găsit scrisoarea!
- îmi pare rău că am uitat să o subliniez. De câțiva ani folosisem din când în când versiunea de încercare și în cele din urmă mi-o ofeream de Crăciun. Urmăresc nu numai dinamica în greutate și exerciții (dacă există), ci și ceea ce este foarte important în cazul meu, orice ingrediente ale NATO Na, K etc., care ar fi teribil de complicat cu ajutorul unui ghid simplu. Dacă credeți că acest lucru vă va ajuta, vă pot crea un cont pentru a vedea ce vi se întâmplă - cel puțin conform programului. Am cel puțin 5 profiluri gratuite, așa că cine dorește poate spune.
Bună ziua! Din ceai, ceva ce stomacul meu se răzvrătește astăzi. În ceea ce privește dieta lunară de fructe și ceai, pot scăpa de el, dar nu suport lichide - Voi încerca
O zi plăcută.
Bună ziua XL. Am citit articolul și câteva dintre referințe. Am văzut că există diferite programe, incl. iar pentru diabetici. Nu am diabet, dar analizele mele de acum 2 luni au arătat că sunt la graniță și medicul mi-a spus că, dacă nu vreau să-l dezvolt, ar trebui să încep imediat să slăbesc. Ceea ce îi fac. Din cele scrise, nu este posibil să înțelegem cum funcționează programul. Sunt curios să văd care va fi profilul meu, așa că hai să încercăm. Scrieți-mi ce date să vă trimit și vă mulțumesc anticipat.
O zi plăcută!
Bună ziua și mă alătur! Am 23 de ani și cântăresc 95 kg. Vreau să ating cel puțin 60 și sper pentru sprijinul tău moral, cred că îmi va fi mai ușor, așa cum cred pentru toată lumea, așa că sunt ferm „pentru”! acum câteva zile am început prima dietă a altora. Baykova, despre care am citit într-unul dintre subiecte și până acum sunt mulțumit. În 3 zile am slăbit aproape 3 kilograme (cu excepția cazului în care cântarul minte
) și vreau să merg mai departe! Voi ține degetele încrucișate pentru voi toți, așa cum sper să nu faceți pentru mine!
Pot să cer și un cont (dacă nu vă deranjez și aveți totuși unul gratuit)? De asemenea, puteți scrie pe e-mailul meu - [email protected]
Mulțumesc anticipat!
Bună ziua și bine ați venit la cuc. Această dietă a dr. Baykova lapte acru + legume și fructe este un rezultat foarte bun are 3 zile 3 kg. Fetele din ceai cu siguranță au un efect. Asta este deocamdată. O zi frumoasă tuturor.
Buna ziua tuturor "colindatorilor"!
Buna ziua, multumesc pentru salut! Da, dieta pe care o urmez este prima (deblocare) a altora. Baykova, pe care am citit-o într-unul dintre subiecte. De asemenea, cred că rezultatul de până acum nu este rău. Ieri, când m-am cântărit, eram încă minus un kg, este adevărat că merge puțin mai încet acum, dar cred că este normal! Cum te descurci cu sarcina, sper să aibă succes! Degete încrucișate! Salutari
Bună ziua, după finalizarea dietei am decis să împărtășesc rezultatul - minus aproape 5 kg., Ce crezi? totuși, trebuie să subliniez că m-am abătut puțin de la dietă, dar a fost doar pentru o singură cină, pe care am savurat-o în afara prescripțiilor! Până acum sunt mulțumit și intenționez să continui în curând cu a doua și apoi a treia dietă. Spune-ne cum merg lucrurile cu tine? Noroc tuturor și nu disperați
Bună ziua! Felicitări cucului pentru rezultatul bun, continuați în același spirit. Pentru mine lucrurile merg încet, dar minunat de minus 2 kg. Le urez tuturor mult minusuri și o zi frumoasă.
PS: De ieri sunt în regimurile doctorului Baykova.
Salut! Doar atât de lititsia, nu vom renunța. Cu îndrăzneală înainte și sperăm că până la Crăciun ne vom realiza visele. Mult noroc tuturor și o zi plăcută.
Sunt și cu tine și te susțin. Cu toate acestea, mă întreb de ce xl-on-yo-yo, care a lansat acest subiect, nu sună?
Noroc tuturor! Au mai rămas 21 de săptămâni până la Crăciun!
P.P. Calculul foarte de bază arată că dacă o persoană pierde 2 kg pe săptămână, pentru restul de 21 de săptămâni va pierde 42 kg. Ce crezi - este posibil?
Prea curajos! Este normal să slăbești 2 kg pe lună - aceasta este o pierdere în greutate sănătoasă care economisește corpul și este mai puțin probabil să aibă un efect yo-yo.
Dumnezeu să-i dea două kilograme pe săptămână!
Personal "spun jocului" retenția de lichide înainte și în timpul unui ciclu, iar stagnarea mea este foarte mare. Mi s-a întâmplat aproximativ o lună să nu mă mișc. De obicei, atunci mă dezamăgesc și arunc totul, dar acum nu cred devine!
Fetelor, cu fiecare zi care trece vom fi mai frumoși! O mușcătură de mâncare NU poate fi mai puternică decât SUA!?
Noroc doamnelor.
| 
