Când auzim alge, prima asociere pe care o facem este: murdară, mirositoare și lipicioasă. Nu ne-ar trece prin cap că ceea ce aruncă marea vara pe plajă va avea beneficii pentru sănătatea noastră. De fapt, este adevărat și oamenii l-au descoperit cu secole în urmă. Există un tip specific de alge care are un efect uimitor asupra corpului nostru. Aceștia sunt microadultii. Deși sunt situate în mări, oceane și lacuri, în zilele noastre este mult mai ușor și mai accesibil pentru noi să le obținem. Există o serie de companii care le cultivă și le colectează în mediul lor natural, astfel încât să își păstreze calitățile utile. Una dintre ele este AquaSource.

Iată patru tipuri de alge bogate în vitamine, minerale, antioxidanți, aminoacizi, proteine, clorofilă și alți nutrienți.

Alge roșii

alge

Algele roșii sunt folosite de mii de ani pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, de care organismul nostru are nevoie. Unul dintre cele mai mari beneficii ale microalgelor roșii este capacitatea lor de a îmbunătăți circulația sângelui, de a regla nivelul zahărului din sânge și de a reduce colesterolul rău. În plus, sunt o sursă bogată de calciu și magneziu, care contribuie la sănătatea oaselor. Un alt mare beneficiu al algelor roșii este că acestea sunt bogate în antioxidanți.

Algele roșii sunt folosite pentru a menține pielea, părul și unghiile sănătoase și frumoase. Acestea sunt utilizate în boli autoimune, psoriazis și eczeme și, în același timp, întăresc sistemul imunitar.

Alge brune (alge)

Alge, cunoscut și sub numele de alge brune, se găsește în largul coastelor Coreei și Japoniei. Au beneficii terapeutice și nutriționale foarte mari pentru sănătatea noastră. Se numește adesea „Superaliment din mare”, deoarece are de 10 ori mai mult calciu decât laptele. Este bogat în iod, magneziu, fier și alte minerale. De asemenea, conține antioxidanți, fibre, proteine ​​și carbohidrați sănătoși.

Alge este o sursă excelentă de vitamina K, vitamina A și vitamina B-12. Aportul de alge brune este recomandat pentru îmbunătățirea metabolismului osos și a problemelor de coagulare a sângelui. În plus, are un efect bun asupra sănătății inimii, plămânilor, rinichilor și a altor organe. Desigur, substanțele utile din compoziția lor variază în funcție de modul în care sunt obținute algele.

Conform multor studii științifice, aportul regulat de varză poate avea un efect benefic asupra unor boli precum diabetul, hepatita C, cancerul de sân. Iată celelalte avantaje ale varicului:

  • Ele curăță corpul de metale grele
  • Alimente puternice alcaline, utile pentru menținerea echilibrului alcalin-acid
  • Ajută la reglarea naturală a greutății

Alge verzi

Sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de Dunaliella Salina și sunt listate ca o altă specie specială de microalge. La fel ca alte specii, ele cresc și în apă de mare sărată. Ceea ce îi face speciali este modul lor de înflorire. Deoarece prosperă în apă caldă, produc cantități mari de carotenoizi în timpul reproducerii. Carotenoizii sunt un compus vegetal care ajută plantele să absoarbă substanțele nutritive necesare pentru fotosinteză. Provoacă pigmentare galbenă, portocalie și roșie la plante. Prin urmare, foarte des în timpul înfloririi lor, algele colorează apa în aceste nuanțe, ca în fotografia de mai sus.

Conținutul ridicat de carotenoizi face alge verzi Dunaliella, cu beneficii excepționale pentru sănătatea noastră. Sunt importante pentru sănătatea pielii și a ochilor și, în același timp, au funcții speciale pentru absorbția vitaminei A în corpul nostru.

Oamenii de știință au dovedit că beta-carotenul poate ajuta la prevenirea cancerului. Dunaliella salina conține, de asemenea, superoxid dismutază (SOD), luteină, criptoxantină și zeaxantină. Aceștia sunt antioxidanți care pot spori hidratarea pielii și îi pot susține în continuare puterea. Este important de știut că, pentru a fi asimilate la maximum, cartenoizii trebuie luați în combinație cu un supliment alimentar cu acizi grași esențiali.

Celelalte beneficii ale algelor verzi sunt:

  • Acestea susțin sistemul imunitar și celulele
  • Acestea susțin pielea și nivelurile de radicali liberi din organism
  • Bogate în antioxidanți, încetinesc îmbătrânirea
  • Îmbunătățește activitatea mentală
  • Acestea susțin funcțiile de reproducere la bărbați și femei

Microalge albastre-verzi (AFA)

Microalgele albastre-verzui sunt printre cele mai primitive forme de viață de pe pământ și au fost consumate de oameni ca nutrient bogat în alimente de secole. Acestea conțin diverse componente bioactive, cum ar fi ficocianină, carotenoizi, acid γ-linolenic, fibre și steroli vegetali, care au capacitatea de a promova o sănătate optimă.

Algele albastre-verzi sunt 70% proteine ​​vegetale și au niveluri mai ridicate de betacaroten decât broccoli. AFA conțin o concentrație mare de nutrienți - peste 65 de vitamine, minerale, enzime și o gamă completă de aminoacizi esențiali. Cel mai mare beneficiu pentru oameni este că sunt aproape complet absorbiți de corpul nostru. De fapt, până la 97% din substanțele nutritive găsite în algele albastre-verzi sunt complet absorbite. Pentru comparație, cu unele suplimente, acest procent este de doar 5-25%. AFA conțin, de asemenea, clorofila cea mai activă biologic dintre toate alimentele cunoscute de pe planetă.

Numeroase studii au arătat că sunt extrem de bogate în antioxidanți, vitamina B-12 și ajută la refacerea celulelor stem.

Sinergia acestor patru tipuri de alge este conținută în produsul pentru energie marină.

Două capsule ale produsului conțin:

  • Lithothamnium sp. (alge roșii) - 440mg
  • Aphanisomenon flos-aqua (alge din lacul Klamath) - 220mg
  • Alge Dunaliella Salina - 220mg
  • Ascophyllum nodosum organic (alge brune) 220mg