• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • pentru

    Cât costă un biciclist să câștige o cursă dură de 250 de kilometri de o zi? Foarte des se pun astfel de întrebări dacă a sosit timpul pentru clasicele de primăvară, așa cum se numesc cursele de o zi pe drumurile din Belgia, Franța, Olanda și Italia.

    În urmă cu o săptămână, norvegianul Alexander Christoph a câștigat cursa Ghent-Wevelgem, care este una dintre probele finale dinaintea celui mai important tur belgian al Flandrei. Partenerul tehnologic al cursei Velon a publicat rezultatele impresionante pe care ciclistul din Emiratele Arabe Unite a reușit să le obțină.

    În orele 5.26: 08, care l-au luat pe Christoph pentru a parcurge distanța de 249,5 km, a ars 7350 de calorii.

    Aceasta este de peste trei ori mai mult decât ar trebui să consume o persoană obișnuită pe zi (aproximativ 2.000 de calorii), potrivit Agenției de Sănătate din SUA. Dacă o persoană are un stil de viață activ, ar trebui să consume aproximativ 3000 de calorii. Caloriile arse ale lui Christophe sunt egale cu 25 de hamburgeri cu brânză.

    Prin comparație, în cursele majore cu mai multe etape, cum ar fi Turul Franței, care durează trei săptămâni, bicicliștii ard aproximativ 5.000 de calorii la fiecare etapă.

    Anul acesta, Ghent-Wevelgem, care a avut loc pentru a 81-a oară, a intrat în istorie ca fiind cel mai rapid din istorie. Viteza medie a câștigătorului este de 45,9 km/h. Aceasta este a doua cea mai lungă cursă, după ce în 2018 bicicliștii au parcurs 251,1 km, sau doar cu 1,6 km mai mult decât cursa din acest an.

    Datele câștigătorului Christoph și computerul său de ciclism sunt impresionante. De-a lungul cursei, norvegianul a pedalat cu o putere medie de 345 wați, iar puterea sa maximă în sprintul final de la Wevelgem a fost de 1432 wați. Aceasta este egală cu energia pe care un frigider o consumă în 4 zile.

    Pentru 30 de kilometri în jurul coastei Mării Nordului în vânturi puternice și condiții severe, Christoph și restul grupului său se deplasează cu o viteză medie de peste 55 km/h.

    Performanța lui Christoph și a altor bicicliști profesioniști nu are analog. Datele arată că un jucător de tenis profesionist arde între 2.500 și 3.500 de calorii pe meci. În luptele mai grele care durează mai mult de 4 ore, pot fi atinse până la 4.000 de calorii.

    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Viber
    • Mai multe opțiuni de partajare
      • LinkedIn
      • E-mail

    Cuvinte cheie pentru articol:

    Mai multe despre acest subiect

    Matthew van der Poole - talentul unei alte dimensiuni care schimbă ciclismul

    Philippe Gilbert a cucerit clasicul ciclismului Paris-Roubaix pentru prima dată

    Pentru a noua oară, un ciclist italian a cucerit clasicul Tur al Flandrei

    Cel mai bogat om din Marea Britanie cumpără echipa de ciclism a lui Sky

    Nisa va găzdui startul Turului Franței în 2020.

    Mai multe de la Sport

    Victoria care l-a trimis pe Leicester în fruntea Ligii Premier

    Fotografia zilei: Întoarcerea vârtejului lui Andrey Galabinov

    Scopul anului în fotbalul bulgar

    Mai multe de la Dnevnik

    Navalny distribuie un film de două ore despre „Palatul lui Putin”

    Surpriză pentru SUA și Rusia - 4 „triburi” au înlocuit diviziunea Europei „vechi” și „noi”

    Prof. Detrez: Opiniile mele sunt opuse „blasfem anti-bulgar”

    Trimiteți-vă știrile, alertele și întrebările legate de coronavirus. În text, fotografie sau video.

    Filtru

    Știri scurte: Un bărbat a fost condamnat la 20 de ani de închisoare pentru uciderea soției și a copilului său

    Hristo Ivanov: Nu vom forma o coaliție cu partidele din statu quo GERB, BSP și MRF

    Angel Kunchev: Giganților farmaceutici nu le pasă cine este mama cui

    Proprietarul Alibaba a apărut în public pentru prima dată în ultimele luni

    Victoria care l-a trimis pe Leicester în vârful Premier League

    bunicul Andro

    Și atunci cum poate această persoană să aibă burta (ca mine, de exemplu)?

    Bună dimineața și duminica bună!

    Omule, nu știu cum să-ți spun că nu-mi pare rău pentru lipsa cuiva a mijloacelor expresive unice în bulgară.

    • 025 Comentariul este ofensator sau inadecvat

    Platon Fashkiev

    Bunicule, scoate-ți burta. Un bărbat este la fel de mare pe cât visele lui sunt mari.

    Și vor arde veșnic în focul iadului lor și vor tânji după moarte și distrugere, dar nu vor ajunge niciodată la moarte.

    • 119 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    Julius

    Pentru a comenta [# 1] de la „bunicul Andro”:

    Ah, când încetează antrenamentul, urmăriți ce se întâmplă! Ei și jucătorii de volei sunt în flăcări, dar Lubo Ganev o vede. 😉

    Le ard, dar se hrănesc și din mers.
    7500 de calorii sunt 10 bomboane de ciocolată.

    una alta

    Îmi place ciclismul, dar ciclismul excesiv pune viața în pericol, în general, sportivii activi de vârstă mijlocie sunt complet depreciați sau invalizi

    tos_buratino

    Această forță și rezistență provin din vitaminele și ierburile pe care le iau. În plus, unii sportivi sunt bolnavi cronic, ceea ce crește prețul succesului lor.

    Fără dopaj, fără transfuzii de sânge, fără dopaj „mecanic”.

    Am încercat să aduc o viteză medie de aproximativ 23-24 km/h cu o bicicletă montană, dar în termen de 20 km. Nu-mi pot imagina ce viteză medie este de 45 km/h pentru 250 km. Respect!

    patrule

    Aceste calorii arse sunt puțin peste 1 kg de grăsime pură! Este brutal! Cineva a menționat 10 bomboane mai sus, nu 10 bomboane. O ciocolată are 100g și 550k în medie.

    penetrant

    Dacă sunteți supraponderal, urcați pe bicicletă.

    Unii oameni au un orizont mental de rază zero și îl numesc punctul lor de vedere. David Hilbert

    • 010 Comentariul este ofensator sau inadecvat

    anonim440

    Doar o altă dovadă a faptului că mersul cu bicicleta este util.

    Comentariul a fost șters la cererea autorului său.

    Pentru a comenta [# 7] din „T.M.”:

    :) Încercați un drum, este complet diferit. Roată de 10 kg cu roți de 28 inch de 22 mm și plăci frontale mari, pe fundalul a aproximativ 20 de kilograme de MTB cu anvelope și plăci groase rău intenționate cu care nu puteți ridica mai mult de 30- 35. Pentru un tânăr în formă bună, 35 nu este o problemă, atâta timp cât nu urci podurile aurii, de exemplu

    Pentru a comenta [# 9] din „penetrant”:

    Prostii. Pentru a descărca ceva aveți nevoie de o cadență de 90 și cel puțin 30 km. Pe zi. Condu 5-10 km. Încet, în ziua aceea, ca majoritatea bicicliștilor pishman din jur, așa că așteptați să coborâți

    Pentru a comenta [# 6] din „tos_buratino”:

    Astmaticii sunt toți:) Lance a avut și el cancer (chiar a avut-o)

    penetrant

    Pentru a comenta [# 13] din „uq”:

    Ne-am combinat. Roată plus plan de antrenament:)

    Unii oameni au un orizont mental de rază zero și îl numesc punctul lor de vedere. David Hilbert

    • 03 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    anonim440

    Pentru a comenta [# 12] din „uq”:

    În opinia mea, dacă MTB are 29 de ani și este de o marcă bună, viteza decentă este crescută pe o pantă, iar pe un drum plat este foarte ușor de condus. Dar acum, dacă există o ascensiune, lucrurile stau altfel. Apropo de viteza medie, 55 km/h este într-adevăr o viteză medie ridicată.
    Și faptul că anvelopele sunt largi nu este o problemă, dimpotrivă, pentru condițiile urbane este mai bine, trebuie doar să fie umflate bine pentru a crește viteza.
    Și da, MTB-urile cântăresc de obicei 14,5 kg.

    Pentru a comenta [# 16] din „anonim440”:

    Abe, încearcă și vei vedea că nu este așa. Sunt un unchi cu burta, 105 kilograme, nu într-o formă foarte bună și conduc un hibrid nu pe drum. Cu toate acestea, când conduc, tinerii cu MTB se apropie de ei din spate destul de repede, cu excepția cazului în care, desigur, sunt foarte duri și așa ceva se întâmplă rar. Astfel încât. nimic impotriva MTB-ului dar daca vrei sa conduci repede pe asfalt. Dacă ai făcut 25 cu MTB, sunt complet convins că cu autostrada 35 nu vei avea nicio problemă

    anonim440

    Pentru a comenta [# 17] din „uq”:

    Este posibil să nu fi condus pe drum.

    Pentru a comenta [# 5] din „edin drug”:

    Stiu? Nu cunosc un alt sport în care persoanele cu vârste cuprinse între 38 și 40 de ani se află la vârful formei lor și luptă pentru premii

    Mancho

    Calcule grozave care îi vor ajuta pe cei mai deștepți să ghicească ce mănâncă și beau exact aceste mașini de energie, bicicliștii să-și mărească puterea de trei ori mai mare decât de obicei pentru un atlet de elită din sporturile de elită.
    Da, așa este - proteinele, vitaminele și mineralele, garnisite cu salate proaspete, sunt consumate. Și în băuturi - bule cu bule, apă destul de pură. Ei bine, când se culcă în dubă înainte și după o cursă, pe sisteme - lucrurile stau atât de diferit, dar să nu fim meschini acum;)

    Este o adevărată plăcere pentru persoanele semialfabetizate ca mine să comunice cu marii intelectuali democratic-jazz de pe forumul de la Dnevnik.!

    • 12 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    Din păcate, nu pot fi de acord. Am încercat câteva luni și s-a dovedit că datorită formei acestor scaune noi (înguste și dure) nervii sunt adesea afectați, ceea ce duce la probleme în zona inghinală și, într-un stadiu ulterior, și probleme psihologice asociate cu durerea cronică în aceasta zona. Din păcate, personal am fost „opărit” de acest lucru. Cine vrea să se protejeze pe ei și pe cei dragi, lasă-i să citească mai multe informații despre așa-numitele sindromul ciclistului.
    Paradoxul este că bicicliștii profesioniști sunt convinși că scaunele înguste și dure sunt mai bune, în timp ce profesorii care se ocupă de această problemă spun exact opusul.

    Mancho

    Scaunele înguste și rigide oferă ciclistului profesionist un control mai bun asupra bicicletei, mai puțină frecare la mișcare, mai multă libertate. Ca să nu mai vorbim că, odată cu presiunea crescută asupra pedalelor și salturile frecvente „pe pedală”, masa distribuită a concurentului pe scaun/ergo, zona scaunului!/Este de multe ori mai mică decât cea a unui amator cu o greutate personală serioasă care conduce într-o poziție semi-verticală. Există și detalii - scaunele sunt rigide, dar în echipele de bicicliști există inserții speciale care reduc contactul direct, lenjeria intimă utilizată este de asemenea specializată, este concepută astfel încât să nu existe cusături în zonele cu probleme. Deci, pentru cei care concurează, aceasta este cea mai bună opțiune. Verificat în practică.
    Nu la fel cu amatorii. Fiecare alege în funcție de gustul și fizicul său. Cu toate acestea, pe lângă scaun, o atenție puțin mai mare la lenjeria intimă și utilizarea regulată a unei creme de întinerire pe zonele expuse la frecare nu sunt niciodată inutile.!

    Este o adevărată plăcere pentru persoanele semialfabetizate ca mine să comunice cu marii intelectuali democratic-jazz de pe forumul de la Dnevnik.!

    • 13 Comentariul este jignitor sau inadecvat

    chepocalipsă

    O singură dată, când aveam 16 ani, am fost la o cursă, eram pe o bicicletă obișnuită care cântărea aproximativ 35 kg, pista este un teren accidentat, cu o urcare foarte mare, a fost 3 ture de 10 km. fiecare. Băieții Baia erau profesioniști din diverse cluburi, unii aveau chiar sponsori. Am murit după primul tur, precum și alte 5 avers. Pur și simplu nu aveam idee cum să conducem și am coborât tot ce se mișca, dar am murit. De atunci, am decis să conducem doar pentru distracție. Unul dintre noi a devenit cel de-al treilea, dar a avut picioare și aer pentru cel de-al 5-lea.

    Bicicleta nu este rea, dar pentru bărbații care intenționează să aibă copii, poate avea consecințe nefaste.

    Penny Nicole

    Bicicleta ca mijloc de transport în oraș este bună și curată din punct de vedere ecologic pentru adulți și pentru ca tinerii să se topească așa cum vor să le placă:).

    Penny Nicole

    Bicicleta ca mijloc de transport în oraș este bună și curată din punct de vedere ecologic pentru adulți și pentru ca tinerii să se topească așa cum vor să le placă:).

    Pentru a comenta [# 21] din „T.M.”:

    Doar pentru că ați pălmuit t @ * @ nu înseamnă că este la fel cu toată lumea. Există o astfel de posibilitate, dar departe de a fi o regularitate. Și scaunele „dure, noi” au un canal care vă menține exact acolo unde trebuie să fiți.

    „În orele 5.26: 08, care l-au luat pe Christoph pentru a parcurge distanța de 249,5 km, a ars 7.350 de calorii”.

    7350 de calorii sunt o sarcină inumană!
    Orice pasionat de vârstă mijlocie (presupunând că acesta este profilul participanților la forum) poate încerca să ardă 750 de calorii pe o bandă de alergat în sala de gimnastică timp de o oră, apoi, înmulțiți-l aproximativ cu 10.

    Slick

    Care sunt rezultatele sale de dopaj? Întreb despre o Lance Armstrong