Este posibil să mâncăm chipsuri, pizza, burgeri sau ciocolată fără să ne îngrijorăm de linia noastră? Se pare că acesta nu este doar un vis, ci complet real și realizabil cu ajutorul merisoarelor.
Cercetătorii de la Universitatea Lund din Suedia au descoperit că consumul de afine poate preveni creșterea în greutate, chiar și atunci când meniul este alcătuit din alimente bogate în grăsimi. Au ajuns la concluzia că fructele roșii opresc aproape complet procesul de creștere în greutate. după examinarea cu șoareci. În plus, afinele ajută la menținerea nivelului scăzut al colesterolului și al zahărului din sânge.
Pentru a face acest lucru, cercetătorii au efectuat un experiment cu un tip de șoareci de laborator care au asimilat și reținut cu ușurință grăsimea corpul tau, adică acestea ar putea fi văzute ca un model al corpului uman și în special al supraponderalității și cu risc de diabet.
Unii șoareci au fost hrăniți cu conținut scăzut de grăsimi și fără fructe. Cu toate acestea, majoritatea animalelor de laborator au fost supuse unei diete bogate în grăsimi, dar au fost împărțite în grupuri, fiecare dintre acestea primind diferite fructe „pentru desert” - afine, zmeură, mure, coacăze negre, prune și afine.
După trei luni, cercetătorii au comparat diferitele grupuri și au constatat că grupul pe o dietă bogată în grăsimi, suplimentat și Afine roșii, a avut rezultate similare cu grupul, care a fost supus unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, fără fructe.
Ambii nu s-au ingrasat, iar nivelurile de grasime din ficat au fost semnificativ mai mici decat la alti soareci. De asemenea, colesterolul a fost mai scăzut la șoarecii cu conținut scăzut de grăsimi și la cei care au mâncat afine în fiecare zi. Animalele hrănite cu un supliment cu afine sau coacăze negre au avut, de asemenea, indicații bune, deși efectul a fost mai puțin pronunțat.
În concluzie, echipa de oameni de știință avertizează că acesta nu este un motiv pentru a exagera cu junk food și totuși să fii atent cu bombele bogate în grăsimi care ne sunt oferite în fiecare zi.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Date - Sănătos - Alimente
- Pentru vârstă și greutate Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Despre culoarea alimentelor Alimentație sănătoasă și dietă în calorii
- Dieta cu alimente alcaline pentru o alimentație sănătoasă - listă, masă, meniu
- Nutriționistul Dr. Stoyanova sfătuiește cum să mănânci corect pentru alergiile de primăvară - Sănătos