Ei au puterea nu numai de a te mânia, ci și de a te hipnotiza, de a-ți amorți mintea cu promisiuni false, până când te încurcă complet în magia lor.

vampirii

Ați avut vreodată dureri de cap severe sau depresie după ce ați vorbit cu o persoană? Și ai căzut vreodată în letargie sau te-ai îmbolnăvit vreodată după ce ai întâlnit o astfel de persoană? Ți s-a întâmplat!

Ai fost victima unui vampir energetic!

Aceasta nu este o glumă sau o falsificare. Oamenii de știință au dovedit existența a 5 tipuri de vampiri emoționali, de care este mai bine să stăm departe dacă vrem să menținem echilibrul mental și fizic.

Potrivit dr. Albert J. Bernstein, un psiholog clinic de vârf și autor al celei mai bine vândute psihologii, „vampirii energetici” sunt pretutindeni deghizați în oameni obișnuiți până când nevoile lor interioare îi transformă în prădători.Vor energia ta emoțională, nu sângele tău.

Ei au puterea nu numai de a te mânia, ci și de a te hipnotiza, de a-ți amorți mintea cu promisiuni false, până când te încurcă complet în magia lor. Vampirii energetici te atrag și apoi îți beau întreaga ființă.

Vampirii energetici sunt, de asemenea, vecini bine intenționați și prietenoși care bârfesc despre tine la spate.

La început arată mai impresionant decât oamenii obișnuiți. Sunt luminoase și fermecătoare. Îți plac, ai încredere în ei și te aștepți mai mult de la ei decât de la alți oameni.

Te aștepți la mai mult, dar primești mai puțin și ajungi să cazi în capcana lor. Îi lași să intre în viața ta și cu greu bănuiți că există o problemă până când dispar brusc complet. Îți lasă sufletul gol, portofelul - și poate și cu inima frântă. Chiar și atunci te întrebi ... A fost problema în mine sau în cealaltă? Nu te învinovăți pe tine însuți. Aceștia sunt vampirii energetici. ”(The Energy Vampires, editor: SoftPress - 2013)

Vedeți definiția a 5 tipuri de personalități care, potrivit dr. Bernstein, sunt toxice pentru sănătatea noastră emoțională, ne aspiră energia ca vampirii și ne ascund ca niște prădători adevărați.

1. Personalitate pasiv-agresivă

Ei sunt experți în a-și ascunde și a-și „ascunde” ostilitatea. Exprimați-vă furia cu un zâmbet sau îngrijorare excesivă, cu elemente de reținere iritantă.

Cei mai mulți dintre noi folosim această tehnică din când în când, dar acest tip de oameni o abuzează și ne face să ne pierdem calmul în fața lor.

Cea mai bună strategie de apărare este de a prelua controlul asupra comportamentului lor, de a ne apăra convingerile și de a crea limite la care să aderăm.

Merităm să fim tratați cu dragoste și respect, așa că nu ar trebui să le permitem să se comporte ca și cum viața noastră le-ar fi fost dată de ei.

2. Personalitatea narcisistă

Ei cred că sunt centrul universului. Egocentric, balonat și însetat de atenție și admirație. Vă puteți gândi la ei ca la oameni deștepți și iubitori, dar dacă se simt amenințați de statutul lor sau de autoritatea intelectuală, le vedeți adevărata față.

Pot fi entuziaști și creativi în a lucra cu tine, atâta timp cât ai aceleași obiective. În momentul în care nevoile tale diverg, acești oameni își arată dinții.

Deoarece motto-ul lor este „Primul eu”, furia și exprimarea agresivă a poziției și nevoilor personale din partea dvs. nu vor avea niciun efect asupra lor. De obicei, acești oameni nu simt empatie sau au ascuns-o adânc în interior. Prin urmare, le este greu să înțeleagă iubirea necondiționată dincolo de cea pe care o simt pentru ei înșiși. Trebuie să fie întotdeauna primii și, dacă nu este așa, creează conflicte.

Prin urmare, cea mai bună autoapărare este să arăți că le prețuiești calitățile, dar în același timp să ai așteptări reale de la acești oameni. Nu-i lăsați să vă strivească și să vă facă să vă simțiți rău, dar înțelegeți că narcisismul este principala lor nevoie.

Puteți oricând să vă bazați pe acești oameni atunci când există beneficii pentru ei și când le arătați respect și stimă cu cererea dvs.

3. Persoana furioasă

Acest vampir își pune toată energia în acuzare, atac, umilit, critic și crearea conflictelor. Sunt dependenți de furie, îi trag pe oameni înapoi și îi pedepsesc adesea. Cu furia lor, te pot rupe în bucăți.

Cea mai bună apărare de sine este să-ți păstrezi stima de sine, astfel încât furia lor să nu te dezechilibreze. Pauză și inspiră adânc. Păstrează-ți echilibrul împotriva atacului și nu răspunde la ele până nu te calmezi.

În acest fel o vei dezarma pe cealaltă persoană, o vei face să-și dea seama și să-ți ia în considerare părerea.

Acești oameni suferă și de atacurile lor. Acceptarea calmă a dorințelor lor vă va ajuta să îi înțelegeți mai bine și chiar să simpatizați cu ei.

Martirii sunt regi și regine ale dramelor. Îi poți vedea peste tot. Ei știu exact cum să te facă să te simți prost. Acestea provoacă în mod constant nesiguranță și freacă sare în rănile tale.

Cea mai bună protecție este să renunți la ideea că ar trebui să fii mereu perfect și responsabil pentru orice. Toata lumea face greseli. Totuși, dacă te simți vinovat de ceva, du-te undeva, gândește-te bine la ceea ce te-a rănit și chiar plânge.

Puteți răspunde atacurilor lor cu afirmații pozitive, cum ar fi: „Îți înțeleg punctul de vedere, dar mă faci rău când spui asta. Ar fi minunat dacă ai înceta să spui asta.

Acestea sunt tipul de oameni cărora le place să vorbească în spatele altora, să-și păteze reputația și să răspândească zvonuri rău intenționate. Când o fac, toată lumea din jurul lor se simte diminuată și umilită.

Cea mai bună protecție este să nu vă faceți griji în niciun fel cu privire la ceea ce spun și să nu o luați personal. Ceea ce trebuie făcut este să mergeți mai departe și să ignorați cuvintele lor.

Pe de altă parte, dacă vă aflați într-o situație în care se discută altcineva, schimbați subiectul și nu împărtășiți bârfe cu alte persoane.

Desigur, este de asemenea corect să clarificați cu această persoană că știți ce face și că nu vă place. Puteți să vă întoarceți la el și să spuneți ceva de genul: „Comentariile dvs. sunt jignitoare. Cum te-ai simți dacă aș spune același lucru despre tine? Te rog, nu mai vorbi despre mine.

Învață să recunoști persoanele care îți provoacă dureri emoționale și activează-ți apărarea pentru a-ți menține echilibrul. „Nu sunt neapărat rele, dar imaturitatea lor îi împiedică să se gândească dacă acțiunile lor sunt bune sau rele”, spune dr. Bernstein, dar dacă țineți la distanță aceste personalități complexe, vă veți îmbunătăți semnificativ sănătatea.