Urmăriți videoclipul de la participarea mea la Bulgaria On Air TV, unde împreună cu jurnalistul Asen Manasiev luptăm împotriva supraponderalității, dar nu la sală, ci în aer liber.
Înainte către jungla urbană
„Pentru a lupta împotriva grăsimilor, este important să consumați alimente bogate în proteine la fiecare trei ore și să limitați aportul de carbohidrați și grăsimi. De asemenea, este important să luați 3 litri de apă pe zi (mai mult chiar mai bine). De asemenea, apa arde calorii și elimină toxinele din corpul nostru.
Jurnalistul Asen Manasiev se antrenează cu lanțurile de antrenament Imba FIT
Unul dintre cele mai mari avantaje ale antrenamentelor în aer liber este fluxul de aer mult mai proaspăt decât în sala de gimnastică. Din păcate, în Bulgaria nu există încă săli profesionale în aer liber.
Dar când o persoană are dorința, face un antrenament cu materiale la îndemână.
Înregistrarea interviului de fitness
O înregistrare a interviului la „Cum să faci un corp de fitness pentru vară”, urmărește următorul videoclip, care a fost filmat de lunetistul Grenade Nutrition - Titi.
O înregistrare a instruirii pe care am condus-o
Cum ne-am antrenat în aer liber cu materiale la îndemână (genuflexiuni cu lanțuri, flotări și prese abdominale combinate etc.) veți afla în videoclipul de pe pagina oficială TV.
- Băutură pentru arderea grăsimilor pentru slăbire extremă cu 10 kg
- Vihra Petrova Regula 3x5 este cea mai bună posibilă pentru a pierde în greutate înainte de vară! (îl folosește din trei
- Idei pentru slăbit în timpul verii Gătit, rețete
- Păstrarea unui jurnal foto ne garantează pierderea în greutate cu succes
- Pierderea în greutate stelară