În primul rând - introducerea valorilor optime ale tuturor hormonilor împinși de boală; respectarea strictă a unei diete adecvate pentru Hashimoto; sport moderat; completarea posibilelor deficiențe de vitamine; un stil de viață mai calm.

pierderea

Ați încercat cel puțin unul dintre cele menționate?

Ați studiat cum ar trebui să trăiască o persoană cu boala dumneavoastră? Există multe informații pe internet, dar cumva mi se pare că până acum nu vă interesează.

A început să se îngrașe, deoarece boala a progresat. Nu există nicio modalitate de a câștiga în greutate din aportul de hormoni sintetici - vorbim despre cei ai glandei tiroide. Sunt complet inofensive - chiar se spune că ajută la pierderea în greutate, deoarece normalizează nivelul hormonilor din organism care sunt împinși din cauza evoluției bolii în sine.

Eu personal v-aș sfătui să vă înscrieți la acest subiect, să vă copiați postarea acolo și să începeți să o urmăriți. Veți învăța multe lucruri utile despre starea dumneavoastră. Vă spun asta din poziția unei persoane care suferă și de Hashimoto.

Uite, acesta nu este un obstacol nesemnificativ pe care îl vei putea înlătura în câteva zile. Suferi de o boală autoimună relativ gravă, cu toate consecințele negative ale acesteia. Lupta trebuie să fie lungă și pe multe fronturi. Din păcate, nu se va întâmpla doar cu o dietă.

Aici, scrieți că ați încercat medicamente (?!), Orice ar însemna asta, dar pentru a vă ajuta, trebuie să specificați o serie de detalii importante - care sunt valorile hormonilor dvs. (TSH, FT4, FT3, TAT ) și MAT); când ai fost ultima dată când le-ai examinat; beți un hormon sintetic ("L-tiroxină"/"Euthyrox"); ați avut vreodată o ecografie a glandei pentru a vedea în ce stare se află; ce este această dietă pe care o urmezi timp de 4 luni - respectiv, ceea ce mănânci/nu mănânci?

După ce ați citit despre asta, probabil că știți că boala noastră este cronică, aparent incurabilă. Îl putem controla doar cu ideea că nu ne înrăutățește calitatea vieții. Dar aceste obiective necesită perseverență și determinare.

Îți spun din nou - abonează-te direct la subiectul pentru care ți-am dat un link, pentru că numai aici te pot ajuta și acolo vei auzi și alte păreri ale persoanelor care suferă de Hashimoto.