• începând
  • Pierdere în greutate
  • Dietele pentru slăbit
  • Sănătate
  • Dietele VIP
  • Frumuseţe
  • Dietele
  • Produs TOP pentru slăbit
  • Mese separate
  • 90 de zile dieta
  • Recepții
  • Fitness
  • Cum am slăbit
  • Silueta superioară subțire

Alimente pentru mai mult colagen în piele

Prezența colagenului în piele ajută împotriva îmbătrânirii, pe lângă asigurarea protecției pentru stratul exterior al pielii. Pe măsură ce îmbătrânești, colagenul începe să slăbească și să dispară, liniile și ridurile faciale încep să apară mai clar, în special pe față. ...

Pierdere greutate

Îți place cafeaua? Iată care sunt bolile de care vă protejează:

Deși se spune adesea că cafeaua nu este bună pentru sănătate, este un mit pe care știința îl infirmă constant. Cafeaua, consumată în mod rațional, ne poate proteja de multe boli și ne poate ajuta să ne dezvoltăm funcția cognitivă. ...

Cele mai bune 5 alimente alcaline

Știați că pH-ul sângelui trebuie echilibrat, astfel încât să nu dezvoltați boli grave? Se pare că multe boli sunt asociate cu aciditate ridicată în organism din cauza nutriției slabe. Rafinați alimentele, semifabricatele și ...

Cum să obțineți un stomac plat în 2 săptămâni

Este foarte important să vă mențineți metabolismul activ. În acest scop, mâncați de 5-6 ori pe zi, combinați antrenamentul cardio cu intensitate mică și mare. Pentru a slăbi rapid și pentru a avea stomacul plat, trebuie să aveți un plan specific pentru ...

5 alimente pentru o piele frumoasă

Pielea este un indicator al sănătății corpului nostru, precum și unul dintre factorii estetici importanți pentru a ne simți bine. Diferiti factori din obiceiurile alimentare dăunătoare și mediul înconjurător fac ca pielea noastră să-și piardă strălucirea naturală. De aceea este important ...

Rețetați cu chefir și semințe de in pentru a elimina toxinele din colon

Pentru a ajuta la eliminarea colonului de toxine, pe lângă rețetă, ar trebui să beți 2 litri de apă pe zi. Timp de 70 de ani, intestinele noastre procesează 100 de tone de alimente și 400.000 de litri de lichid, adică aproape 7 kg ...

Încercați rețeta de 7 zile cu usturoi și miere pentru a rămâne sănătoși

Usturoiul este unul dintre cele mai folosite condimente în bucătărie. Pe lângă faptul că dă un gust specific mâncării, este unul dintre cele mai vindecătoare condimente din lume. Proprietățile sale ajută la inflamații, boli cronice și mai multe tipuri de infecții. O mare parte din proprietățile sale se datorează ...

Țelina și ananasul se agită pentru pierderea în greutate

Scutura de țelină și ananas este ușor de preparat și are multe proprietăți utile. Ne purifică și ne reîncarcă cu substanțe utile. Combinația acestor două ingrediente va facilita pierderea în greutate. În sine, acest shake nu ne va face ...

Trei rețete de suc împotriva celulitei

A venit primăvara, ceea ce înseamnă că picioarele noastre vor fi goale până în septembrie. Pentru a fi în stare perfectă, este necesar să combinați nutriția și exercițiul. Dacă vă deranjează celulita, vă oferim trei rețete de sucuri făcute de un expert ...

Cum să vă urmați dieta, chiar și atunci când mâncați afară

Prânzul sau cina afară, călătoria vă poate destabiliza dieta sau încercările de a mânca mai sănătos. Dar dacă înveți să urmezi câteva reguli simple și reușești să-ți impui „linii roșii”, catastrofa va fi controlată. Acesta este modul în care ...