Mâncat sănătos.
Dieta ta cu calorii.

  1. începând
  2. Blog
  3. Polen de albine pentru sănătatea noastră

Calculator de calorii

Indicele de masa corporala

Greutate ideală

Polen de albine pentru sănătatea noastră

sănătatea

Pentru a ne menține sănătatea și capacitatea de a lucra, avem nevoie de 22 de aminoacizi. Dintre acestea, 14 pot fi sintetizate în organism, iar 8, numite esențiale, sunt importate împreună cu alimente. polen de albina (numit și polen) este singurul aliment cunoscut care conține cei 22 de aminoacizi.

Conținutul caloric ridicat de 246 Kcal la 100 de grame (pentru comparație cu mierea este de 310 Kcal la 100 de grame) se datorează unei treimi din glucoză și fructoză din polen, care sunt conținute în nectar.

Proteinele simple și complexe determină până la 20% din greutatea polenului. Tipurile de proteine ​​conținute în acesta ajung până la 100 în număr. Polenul are o compoziție similară cu lăptișorul de matcă. Conține o mulțime de prolină și hidroxiprolină și mulți alți aminoacizi esențiali care nu pot fi sintetizați în corpul uman. Singura modalitate este de a obține mâncare. Alte substanțe din compoziția sa sunt celuloză și celuloză, asemănătoare ligninei, enzime, lipide, carotenoide, flavonoide, oligoelemente, vitamine B, C, A, D, E, rutină și efect de întărire capilară și factor de creștere, alcooli, aldehide, acizi, cetone. Rutina întărește celulele sanguine, reduce sângerările, îmbunătățește coagularea, întărește inima, normalizează tensiunea arterială crescută prin afectarea fluxului sanguin.

Polenul de albine este cel mai bogat produs nutritiv din toate produsele albinelor. Este o sursă minunată de proteine, carbohidrați, vitamine, minerale, aminoacizi, hormoni, enzime care ajută la creșterea și menținerea unui corp sănătos.

Polenul este, de asemenea, bogat în lecitină, care normalizează metabolismul grăsimilor și astfel ajută la normalizarea greutății.

Aplicarea polenului este prezentată în:

  • afecțiuni alergice
  • anemie
  • astm
  • hematopoieză afectată
  • slăbiciune a peretelui capilar
  • oboseala cronica
  • stimulent al sistemului imunitar
  • impotenţă
  • infertilitate
  • boală de rinichi
  • menopauza
  • boli de prostată
  • Ulcer
  • scleroză multiplă.