În această perioadă de abstinență, uleiul și vinul pot fi utilizate fără miercuri și vineri. Alimentele de origine animală nu sunt acceptate - carne, lapte, brânză, ouă, brânză galbenă. Cu toate acestea, fructele de mare sunt permise - midii, caracatițe și melci, care conform bisericii sunt alimente slabe.
De ziua Sfântului Nicolae - 6 decembrie, peștele și vinul roșu sunt permise.
O excepție de la postul de Crăciun este făcută pentru copii, gravide, bolnavi și vârstnici, care pe parcursul întregului post pot consuma lapte și produse lactate.
Potrivit bisericii, însă, postul trupesc fără post spiritual nu contribuie la mântuirea sufletului. Postul nu este un scop în sine, ci un mijloc de umilire a cărnii și curățare de păcate.
Fără rugăciune și pocăință, devine o dietă simplă, avertizează preoții.
- Care este diferența dintre o dietă paleo și o dietă săracă în carbohidrați - Sănătate
- Ce este o dietă vegetariană sănătoasă - Tialoto
- Cum să obțineți suficiente proteine într-o dietă vegetariană »Forum» Recenzii
- Ce dietă să urmeze pentru calculii biliari
- Ce dietă să urmeze pentru calculii biliari