Rădăcinile medicinei chinezești pot fi urmărite în antichitate, dar principiile sale fundamentale și beneficiile dovedite sunt din ce în ce mai utilizate în viața modernă. Medicina tradițională chineză este holistică - examinează persoana în ansamblu, căutând să găsească și să elimine cauzele bolii, mai degrabă decât să trateze sau să suprime simptomele. Pe lângă impactul pe care mediul natural îl are asupra oamenilor, medicina chineză se ocupă și de legătura profundă dintre dietă și sănătatea umană, subliniind importanța echilibrului dintre minte și corp. După fiecare capitol care descrie stările de boală, autorul sugerează „Tratamentul nutrițional”. În esență, medicina chineză este preventivă - accentuează metodele de prevenire a bolii printr-o dietă sănătoasă și prin echilibrarea energiei vitale din organism. Respectarea principiilor sale duce la prelungirea vieții și îmbunătățirea calității acesteia.

primii

Chen Qihong

Dr. Chen Qihong este un specialist cu experiență și lector la Universitatea de Medicină Tradițională Chineză din Taijun, Taiwan.