Relația dintre sarcină și greutate este ceva despre care se vorbește des, deși majoritatea discuțiilor se concentrează pe creșterea în greutate în timpul sarcinii. Dar ce se întâmplă cu o femeie în timp ce este însărcinată dacă își începe sarcina în categoria „supraponderalității” sau obezității directe. Adevărul este că aceasta este o problemă cu mai multe fațete, nu doar una medicală sau estetică.

obezitate

Cum se determină supraponderalitatea în timpul sarcinii?

Obezitatea devine o problemă în creștere la multe femei care își încep sarcinile supraponderale. Aproximativ 40% dintre femei sunt supraponderale și 15% sunt considerate obeze, potrivit OMS. Supraponderalitatea este definită ca un indice de masă corporală între 25 și 29% peste normal, iar obezitatea atunci când este peste 30%. De obicei, indicele de masă corporală se calculează pe baza greutății dinaintea sarcinii și nu pe greutatea din timpul sarcinii.

Cum afectează obezitatea sarcina?

Prima problemă cu care se confruntă femeile supraponderale sau obeze este atunci când încearcă să conceapă, deoarece concepția devine de obicei mai dificilă. Există femei care suferă de sindromul ovarului polichistic, care poate duce la infertilitate și probleme de sarcină. Există femei cu un grad mai redus de fertilitate. Acest lucru, pe lângă unele dintre complicațiile excesului de greutate, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul, complică și mai mult situația.

Cu toate acestea, după concepție, există și alte complicații potențiale care pot apărea:

  • Risc crescut de defecte congenitale ale tubului neural;
  • Risc crescut de avort spontan;
  • Risc crescut de diabet gestațional;
  • Risc crescut de apnee în somn;
  • Risc crescut de infecție a sacului amniotic;
  • Risc crescut de preeclampsie;

Fiecare dintre aceste probleme își asumă propriile riscuri. Aceasta înseamnă că, dacă sunteți supraponderal, îngrijirea preventivă și examinările trebuie să fie mărite și adaptate la dumneavoastră.

Creșterea în greutate în timpul sarcinii

Un lucru este clar - chiar dacă sarcina începe cu supraponderalitatea, trebuie să te îngrași în timp ce ești gravidă. Dacă sunteți obezi sau supraponderali, va trebui să câștigați mai puțin, dar creșterea în greutate este o necesitate.

Pentru femeile supraponderale, se recomandă creșterea în greutate cu aproximativ 6 până la 11 kilograme, cu aproximativ unu până la patru kilograme pentru primul trimestru, apoi aproximativ jumătate de kilogram la fiecare două săptămâni în al doilea și al treilea trimestru. Această creștere în greutate devine mai mare dacă sunteți gravidă cu gemeni.

Dacă sunteți obezi la începutul sarcinii, se recomandă să nu câștigați mai mult de două kilograme până la sfârșitul primului trimestru și nu mai mult de jumătate de kilogram la fiecare două săptămâni în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru. Scopul nu este să câștigi mai mult de șapte sau opt lire sterline. Dacă aveți gemeni - nu mai mult de 12-19 lire sterline.

Pierderea în greutate în timpul sarcinii

Nu este recomandat nimănui să încerce să slăbească în timpul sarcinii. Indiferent care a fost greutatea ta înainte. Dieta în timpul sarcinii îl privește pe copil de caloriile necesare. În plus, se crede că provoacă o problemă cu arderea depozitelor de grăsimi, eliberând potențial toxine în organism. Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci tot ce vezi. O dietă care este bine făcută și cu toți nutrienții necesari pentru dvs. și pentru bebelușul dvs. este bună în timpul sarcinii și cu siguranță mai bună decât consumul de alimente bogate în calorii, dar de calitate scăzută.

Naștere

Riscurile la naștere sunt potențial mai mari, inclusiv: cezariană, prima etapă prelungită, hemoragie etc.

Etapa inițială a nașterii poate fi mai lungă din cauza colului uterin, care trebuie să se extindă. Anestezia epidurală este posibilă, deși este mai dificilă din punct de vedere tehnic pentru anestezist.

Partea nașterii care implică împingerea nu este mai dificilă pentru femeile supraponderale. Lucrul bun este că indicele crescut de masă corporală protejează împotriva rupturii perineale de gradul III și IV.

Secțiune

Cezariana are propriul set de probleme la femeile supraponderale. Dacă travaliul începe spontan, frecvența operației cezariene în timpul nașterii este aceeași pentru toate femeile, indiferent de greutatea lor. Există riscuri dacă nașterea este indusă artificial.

Pacienți cu risc ridicat

Se recomandă abordarea problemelor de obezitate înainte de sarcină. Dacă nu doriți sau nu puteți pierde în greutate, cel puțin asigurați-vă că vă îngrijiți sănătatea în cel mai bun mod posibil. Dacă sunteți supraponderal, este posibil să aibă efecte dăunătoare asupra sănătății dvs., dar aceasta nu este o promisiune a unei complicații. Este mai important să rezolvați probleme precum hipertensiunea arterială și zahărul din sânge, deoarece multe dintre complicațiile din timpul sarcinii provin de acolo.

Foarte des femeile supraponderale sunt supuse mai multor teste și proceduri medicale în timpul sarcinii, deoarece sunt considerate pacienți cu risc ridicat.