regimul


PRACTICA DE FRUTE-CHAMODUL DE DESCĂRCARE

extras din cartea lui Lydia Kovacheva - „Foamea - un prieten și medicament”

FORMA MEDICALĂ.

MASTICARE VECHI.

Fructele trebuie folosite întregi, fără a face suc. Dar stomacul trebuie să fie bine mestecat. Fructele, bine tratate cu dinții, amestecate cu salivă, în care sunt prezente componente medicinale, ajung în stomac ca medicament alimentar - dătător de viață, de dorit și plăcut. Ușor digerabil, permite nu numai vindecarea, ci și procesul de recuperare. Cu bogata sa încărcare biologică de vitamine, săruri și enzime, fructele nu numai că susțin procesul de vindecare în curs de dezvoltare, ci și mențin persoana activă și capabilă să-și facă față îndatoririlor în profesie și viață. În forma severă de post, cu aportul de numai lichide, dinții și țesuturile cavității bucale sunt inactive. Mestecarea fructului reîmprospătează membranele mucoase și țesuturile gurii, nervii dentari și elimină prostul gust.


CEAIURI DIN PLANTE


TRANZIȚIA LA PRACTICARE


DETERMINAREA LUNGIMII CURSULUI

Lungimea cursului de descărcare nu este stabilită niciodată în prealabil. Acest lucru se întâmplă atunci când pacientul și medicul lucrează împreună, în funcție de tolerabilitatea regimului de descărcare, de starea pacientului și de starea sa mentală.
Dacă zilele de descărcare sunt ușor tolerate, cursul poate dura de la 14 la 20 de zile, dar dacă simțiți vreun disconfort, puteți începe cu 5 până la 7 zile.
Cu repetarea lor, se ajunge la cursul complet - de la 12 la 14 zile.
În bolile mai severe, trebuie efectuate cursuri mai lungi, dar acestea ar trebui să fie întotdeauna conduse de un specialist care cunoaște bine problema. Dar există cazuri de

TOLERANȚA DIFICILĂ A ZILOR DE DESCĂRCARE.


DETERMINAREA INTERVALELOR INTERMEDIARE

Intervalul de hrănire este determinat în funcție de durata cursurilor de descărcare. Pentru cursuri scurte de 3 până la 7-8 zile, intervalele variază de la 8 la 20 de zile. Dar când un curs complet de 14-20 sau 25 de zile, durata intervalului ar trebui să fie de la 4-5 la 7-8 săptămâni, monitorizând normalizarea stării generale.

O condiție esențială este ca, în timpul tratamentului, prin repetarea cursurilor de descărcare ale unui program, pentru a menține rezultatul atins al cursului deja desfășurat, până la începutul următorului, pentru a lua hrană ușoară pentru plante, limitată, și nu pentru a mânca în exces și supraîncărca . Carnea și carnea din conserve sunt excluse. De asemenea, produsele de patiserie.
Laptele și produsele lactate sunt reduse la minimum. Repetarea cursurilor continuă până când obțineți un sentiment de sănătate adevărată și o stare mentală normală.
Este foarte important

PENTRU A PĂSTRA STILUL DE VIAȚĂ FORMAT PÂNĂ LA DATA.

NU COMENTAȚI ȘI NU VORBIȚI

pentru ceea ce s-a făcut pentru a asigura liniștea sufletească. Nu comenta cu persoanele pe care le contactezi! Împărtășiți numai cu cei mai apropiați de dvs. și numai cu cei care vă înțeleg. Altfel vei întâlni prostie, prejudecăți, ignoranță, fanatism, chiar invidie. S-ar putea să vă spună că sunteți nebuni, că starea dvs. de spirit este îndoielnică și că aveți nevoie de un psihiatru. Răul și invidia sunt incontrolabile și vă pot arunca astfel de observații încât vă pierdeți liniștea sufletească pentru o zi întreagă.

Și acest lucru interferează și inversează tratamentul, ritmul său normal este deranjat. Ridicați-vă mai presus de toate acestea și priviți-i pe alții ca pe niște copii obraznici și nebuni.
Comentariile și conversațiile își vor avea acum locul în efectul obținut după încheierea tratamentului. Și apoi, dacă nu spuneți și împărtășiți cum v-ați vindecat, va fi vina dvs. Iată ce scrie profesorul japonez dr. Henry Osawa: „Dacă nu îi spui vecinului tău bolnav cum ai fost vindecat să-l ajuți, boala ta va reapărea inevitabil. Probabil că viața are legile ei imuabile! ”Una dintre cerințele esențiale pentru conducerea regimului de descărcare este

NU PERMITE SENTIMENTUL DE SLABITATE.

Slăbiciunea poate apărea atât la începutul cursului de descărcare, cât și în orice alt moment. Acestea sunt crizele de vindecare care au fost deja menționate, dar odată cu luarea fructelor acestea apar de obicei într-o formă foarte înmuiată.
Pentru a depăși această afecțiune, este necesar să creșteți ușor cantitatea de fructe consumate, să includeți un nou tip de fruct, luând o linguriță de miere în exces sau doar să vă odihniți pe canapea cu o lectură plăcută. Dar, uneori, criza răspunde mai bine prin includerea mișcării - luând un duș cald, frecare a întregului corp cu un prosop cald în fața unei ferestre deschise sau o plimbare în aer curat. Fiecare are propriul simț interior, care, fără îndoială, îi ghidează.
Întrebați medicul dumneavoastră de familie și el sau ea vă va răspunde.
Dacă totuși sentimentul de slăbiciune nu este depășit, acesta poate fierbe

FRATURA VEGETALĂ.

Pe măsură ce aciditatea din corp a persoanei înfometate crește, sarcina alcalină a bulionului este bine absorbită. Bulionul este bine preparat din 1-2 cartofi, morcovi, țelină sau orice legume la îndemână (poate roșii, ardei, pătrunjel etc.). Cojite și tăiate felii, legumele se fierb în mai multă apă până la fierbere. Bulionul strecurat se folosește în timp ce este încă cald. Dacă rămâne, poate fi încălzit la a doua utilizare. Dacă slăbiciunea nu a fost încă depășită, o bucată de piure de cartof poate fi adăugată la bulionul utilizat.
Dacă se dorește, pentru a îmbunătăți gustul bulionului, se poate adăuga suc de lămâie.


Băile zilnice și îngrijirea pielii


LIMBA VORBEȘTE PENTRU SINE

O situație obișnuită la începutul regimului de descărcare este acoperirea limbii cu un strat alb sau gălbui, adesea însoțit de prost gust sau respirație grea. Toate acestea vorbesc despre curățarea intensivă a țesuturilor din jur de materiale toxice prin glandele și membranele mucoase ale gurii. În această situație, singura măsură este spălarea dinților cu pastă de dinți și clătirea gurii cu un decoct de mușețel și suc de lămâie. Pe măsură ce zilele de descărcare progresează, stratul limbii începe să se întunece și să se retragă spre gât. Curățarea limbii începe din partea superioară și din sectoarele sale laterale. Curățarea finală și revenirea la aspectul normal cu o culoare roz plăcută are loc atunci când starea cu adevărat curată a țesuturilor și sănătatea se restabilește. Este foarte rar ca limba să nu fie deloc impozitată, ceea ce nu a fost încă explicat deloc.
La o persoană sănătoasă, limba este curată de straturi și strânsă, cu aspectul unui mușchi bine întreținut. Atingerea unei stări sănătoase pentru a o menține timp de mulți ani, regimul de descărcare ar trebui să fie aplicat în lumină și plăcere

FORMA PREVENTIVĂ.

Dacă, după recuperare, vechiul mod de viață este restaurat neglijent, în principal la alimentația necontrolată, care a fost de fapt principala cauză a bolilor, acestea vor fi în curând cauzate din nou.
Aplicarea regimului de descărcare a fructelor-ceaiului ca profilaxie este inclusă ca program permanent. Se poate forma cu 1 zi pe săptămână sau 4 zile, care se desfășoară o dată pe lună. În plus, pentru a regla posibila supraîncărcare a corpului la fiecare 3-4 luni, se organizează cursuri de la 8 la 10-14 zile cu fructe de sezon. Oricât de simplu ar fi programul de prevenire, dacă combinați zilele de descărcare cu o formă naturală de nutriție, precum și menținerea unui regim fizic, sănătatea poate fi întotdeauna menținută în formă bună și la bătrânețe.

O valoare deosebită este aplicarea regimului de descărcare a fructelor și a ceaiului ca

ÎNGRIJIRE SPECIALĂ PENTRU EXCESUL DE GREUTATE,

Vă recomand sincer să citiți întreaga carte a Lidiei Kovacheva, precum și să vă familiarizați cu celelalte lucrări ale sale și cu cele ale doctorului Georgi Gaydurkov.


Un extras din cartea lui Lidia Kovacheva - „Foamea - un prieten și medicament”, publicată de Gutoranov și fiul său.