renichi

RINICHII ȘI FIERUL

Rinichi și fier

Ce este fierul și de ce este nevoie?

Fierul este un mineral necesar pentru menținerea sănătății celulelor roșii din sânge și a sănătății generale a corpului. Cantitatea necesară poate fi adăugată printr-o varietate de alimente sau prin diferite suplimente sau medicamente prescrise de medicul dumneavoastră.

Fierul ne ajută corpul în multe feluri, dintre care unul este sinteza celulelor roșii din sânge. Globulele roșii din sânge transportă oxigenul din plămâni către toate părțile corpului și ne furnizează energia de care avem nevoie pentru activitățile noastre zilnice. Rinichii fac corpul nostru să genereze celule roșii din sânge, iar fierul, la rândul său, îi ajută să rămână sănătoși.

De ce fierul este important?

Dacă cantitatea de fier din corpul nostru nu este suficientă, puteți dezvolta anemie. Anemia este în general o lipsă de celule roșii din sânge. Drept urmare, sângele nu poate transporta suficient oxigen prin corp.

De cât fier am nevoie?

Aveți nevoie de fier suficient pentru a menține un nivel sănătos de hemoglobină. Hemoglobina face parte din celulele roșii din sânge. Aceasta este partea care transportă oxigenul prin corpul vostru. Hemoglobina este formată din oxigen și fier. Deci, o modalitate de a afla dacă corpul dumneavoastră are suficient fier este să măsurați cât de multă hemoglobină este în sânge. Persoanele cu boli renale sau insuficiență renală pot avea niveluri mai mici.

Care sunt simptomele dacă nivelul meu de fier este scăzut?

Dacă nivelul de fier este scăzut, este posibil să aveți hemoglobină scăzută. Cele mai frecvente semne:

Ai pielea palidă

Simțiți-vă obosit sau slăbit

Aveți dificultăți de respirație în timpul activității

Ai dureri în piept

Te simți amețit

Simți furnicături sau răceală în mâini și picioare

Aveți o frecvență cardiacă mai rapidă

Dacă am boli de rinichi, care este tratamentul pentru un nivel scăzut de fier?

Dacă aveți un nivel scăzut de fier și hemoglobină scăzută, medicul dumneavoastră va elabora un plan de tratament potrivit pentru dumneavoastră. Unele dintre următoarele reguli generale ar putea fi, de asemenea, respectate:

  • O dietă bogată în fier, care include carne roșie, fasole și legume verzi. Cu toate acestea, consumul de alimente bogate în fier poate fi dificil din cauza dietei în funcție de sănătatea ta.
  • Suplimente de vitamine și minerale cu fier, vitamina B12 și acid folic

Rețineți că suplimentele de fier pot afecta alte medicamente pe care le luați. Prin urmare, este important să vă consultați medicul înainte de a lua medicamente suplimentare bogate în fier.