prăjite

Mâncare slabă și sănătoasă cu cartofi la cuptor, gulaș, roșii și măsline.

poftă bună

Difuzat pe 21.03.2017

Continuăm dieta de primăvară cu o rețetă delicioasă de legume rădăcinoase la cuptor. În acest scop, spălați bine și tăiați felii de cartofi și gulaș - cunoscut și sub numele de măr măcinat. Tăiați mărunt usturoiul și salvia, amestecați-le cu ulei de măsline, sare și piper și condimentați cercurile cu acest dressing înainte de a intra în cuptor pentru o jumătate de oră. După 30 de minute, adăugați felii de lămâie cu o coajă foarte bine curățată în tigaie și lăsați totul la copt încă 20 de minute. Dacă punem lămâia mai devreme, va deveni prea amară de la tratamentul termic.

Când scoatem legumele prăjite, le turnăm în salată și adăugăm roșii cherry înjumătățite și inele de măsline fără sâmburi. Un pic de pătrunjel pentru eleganță și mâncarea este gata de servit. Poate fi un fel principal de mâncare slabă sau o garnitură pentru niște carne. Judecă pentru tine și bucură-te de un gust simplu și plăcut.