El este Cel care îți iartă toate nelegiuirile, Vindecă toate bolile tale! Psalmul 103: 3

sănătate

Pagini

Miercuri, 9 decembrie 2009.

PH-ul corpului, ce ar trebui să fie?

PH-ul corpului, ce ar trebui să fie?

În 1933, dr. William Howard Hay din New York a publicat prima carte de acest gen, A New Era in Healthcare., în care susține că cauza tuturor bolilor este autotoxicarea, adică. Acumularea acizilor în organism: „Astăzi ne abatem de la sănătatea noastră în proporție exactă cu reducerea alcalinilor datorită consumului de alimente care formează acizi în cantități prea mari. Pentru a spune asta, poate părea ciudat că cauza tuturor bolilor este aceeași, indiferent de nenumăratele tipuri de nume, dar până la urmă se confirmă. " - Dr. William Howard Hay (MD).

Recent, în remarcabila sa carte „Alcalinizează sau mori” (Alkalize or Die, Dr. Theodore A. Baroody), Dr. Theodore A. Baroody, spune în esență același lucru:
„Nenumărate nume de boli sunt irelevante. Important, toate provin din aceeași cauză principală. prea multe deșeuri acide în țesuturile corpului. " - Dr. Theodore A. Baroodi.

Populația de bacterii bune (prietenoase) din intestin este legată de pH-ul corpului. Excesul de aciditate, care este foarte frecvent astăzi, poate deveni o afecțiune periculoasă care slăbește diferitele sisteme din corp. Acest lucru duce la un mediu intern favorabil bolii, spre deosebire de mediul echilibrat de pH, care permite funcționarea normală a sistemelor corpului, o condiție necesară pentru ca organismul să reziste bolilor. Un corp sănătos menține rezerve alcaline adecvate pentru a răspunde cerințelor urgente. Atunci când excesul de acizi trebuie neutralizat, rezervele alcaline se epuizează, lăsând corpul slăbit. O dietă echilibrată, potrivit multor experți, este vitală și cheia pentru o sănătate bună. Conceptul de dezechilibru alcalin-acid ca cauză a bolilor nu este nou.

PH-ul dezechilibrat al organismului creează un mediu acid care determină corpul să preia minerale, inclusiv calciu, sodiu, potasiu și magneziu din organele și oasele vitale pentru a tampona (neutraliza) acizii și a le expulza în siguranță din corp. Datorită acestei stoarceri de minerale din organism, acesta poate suferi grav și mult timp din cauza daunelor provocate de aciditatea ridicată (produse acide ale metabolismului), o afecțiune care poate trece neobservată ani de zile.

Acidoza ușoară poate provoca probleme precum:
Leziuni cardiovasculare, inclusiv constricția vaselor de sânge și reducerea oxigenului.
Creșterea în greutate, obezitatea și diabetul.
Probleme ale vezicii urinare și ale rinichilor, inclusiv pietre la rinichi.
Deficitul imunitar.
Accelerați daunele cauzate de radicalii liberi, contribuind eventual la mutațiile cancerului.
Probleme hormonale.
Imbatranire prematura.
Osteoporoza; oase slabe, fragile, fracturi de femur și formațiuni osoase.
Dureri articulare, dureri musculare și acumulare de acid lactic.
Lipsa energiei și oboseala cronică.
Digestie și eliminare slabe.
Infecție fungică (Yest Infection)/creșterea excesivă a Candida albicans (ciuperca Candida).
http://www.a-better-way.com/naturalhealthschool/acid-alkaline.html

O schimbare bruscă a dietei este ca un șoc pentru tractul gastro-intestinal, care poate provoca inflamație și, de asemenea, sânge în scaun. Prin urmare, trecerea la alimentele alcaline ar trebui să fie treptată, astfel încât să nu existe o reacție puternică a organismului. Dieta poate dura de la două săptămâni la o lună. Odată ce am restabilit mediul normal al corpului, putem reveni la o dietă mai echilibrată cu o varietate de alimente din ambele grupuri de alimente, alcaline și acide.

Câteva alte modalități de îmbunătățire a pH-ului corpului:
Tracelabs Alcabase - Supliment de sare minerală 250 gr.
Pentru a echilibra pH-ul organismului, suplimentul este alcătuit din săruri naturale (alcaline) esențiale care curăță corpul și elimină toxinele.
O linguriță (2,5 g) conține:
Potasiu (potasiu - citrat) 216mg
Calciu (calciu - citrat) 90mg Magneziu (magneziu - citrat) 24,2mg
Fier (Fier - citrat) 3,42 mg Mangan (Mangan - citrat) 0,4 mg
http://www.nationalnutrition.ca/detail.aspx?ID=2761

Săruri de Dr. W. Schuessler (Sarea de țesut Schuessler) - General Tonic (pieptene 12)
conține:
Calc Fluor, Calc Phos, Calc Sulph,
Ferr Phos,
Kali Moore, Kali Phos, Kali Sulph,
Mag Phos, Mag Mur,
Nat Moore, Nat Phos, Nat Sulph, Silice - bază lactoză
http://www.nationalnutrition.ca/SearchResult.aspx?KeyWords=schuessler%20tissue%20salt&All=True

Crearea unui mediu bun în organism duce la o creștere a apărării noastre imune și de acolo la vindecarea de la multe boli.

Rețete pentru alcalinizarea rapidă a corpului
Rețeta 1
- Pahar cu apă (250 ml)
- 1 linguriță Oțet de mere
- Suc de jumătate de lămâie sau lime
- 1 linguriță miere (opțional)

Rețeta 2
Faceți suc din câțiva cartofi proaspeți fără a le curăța, bine spălați și fără muguri și pete întunecate. Adăugați sucul unei lămâi.
-suc de 2-3 cartofi
-suc de o lămâie
Se amestecă într-un pahar cu puțină apă și se bea dimineața și seara înainte de mese.
Sucul de cartof crud și sucul de lămâie au proprietăți alcaline și de curățare foarte puternice.

Formulele alcalinizante ale lui Ted
Formule pentru creșterea pH-ului pe care îl puteți utiliza. Fiecare dintre ele are avantaje și dezavantaje.

1 Formula
- În caz de probleme digestive acide și aciditate extremă:
1/4 linguriță bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) și 1/2 cană de apă luată după fiecare masă. Se poate lua de două ori pe zi. Acest lucru va ajuta digestia și va opri constipația.

2 Formula
- Alcalinizarea sângelui 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu se adaugă la 1/2 cană apă. Aceasta se ia o dată dimineața și o dată la culcare.

3 Formula - Oțet de mere și bicarbonat de sodiu. Două linguri de oțet de mere plus 1/4 linguriță bicarbonat de sodiu. Se ia de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol. Crește energia corpului. PH-ul acestei formule este de aproximativ 7,0.

4 Formula
- Lămâie și bicarbonat de sodiu. Această formulă simplă va normaliza mulți parametri biologici, pH, ORP (potențial de reducere a oxidării, nivel de oxidare), fosfați, bicarbonați și antioxidanți din vitamina C. Acesta este un lichid miraculos. O lămâie întreagă proaspăt stoarsă. Adaugă sifonul încet, încetul cu încetul, până se oprește șuieratul. Apoi adăugați o jumătate de pahar de apă. Se ia de obicei de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara înainte de a merge la culcare pe stomacul gol.
Notă: Formula lămâie/lime este bună și pentru persoanele cărora le este frică de retenția de sodiu. Lămâia are un conținut ridicat de potasiu, iar adăugarea de sodiu neutralizează acidul, precum și creează un echilibru sodiu-potasiu.

5 Formula - Pentru probleme de sodiu
a) 1/8 linguriță bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu), 1/16 linguriță bicarbonat de potasiu 1/4 linguriță acid citric. Adăugați o jumătate de pahar de apă. Se ia de două ori pe zi o dată dimineața și seara pe stomacul gol. Acest lucru se face pentru a evita diareea dacă este luată cu alimente.
b) Aceeași formulă, dar folosiți o lămâie sau lămâie proaspăt stoarsă (lime, tip de lămâie, de culoare verde) și adăugați bicarbonat până se oprește șuieratul. Se adaugă bicarbonat de sodiu și bicarbonat de potasiu într-un raport de 1: 1. Din păcate, sodiul trebuie să fie întotdeauna prezent pentru a realiza un echilibru sodiu/potasiu. Se ia de două ori pe zi o dată dimineața și seara pe stomacul gol. Acest lucru se face pentru a evita problemele de diaree dacă este luat cu alimente. Atenție: Trebuie să beți suficientă apă. Apa va permite alimentelor să fie neutralizate corect pH-ul. Apa este un neutralizator natural. Deseori cel mai bun moment pentru a începe poate fi dimineața, după-amiaza devreme sau seara târziu. După-amiaza sau seara, pH-ul corpului are cea mai mare problemă. După părerea mea, cea mai bună formulă este lămâia și sifonul.

Avertizări: Bicarbonatul de sodiu (bicarbonatul de sodiu) trebuie dizolvat complet în apă (în funcție de rețetă) și apoi luat pentru a evita problemele de stomac. Nu trebuie administrat pe stomacul plin. Trebuie administrat cu 1 oră înainte sau între mese. Bicarbonatul de sodiu nu trebuie luat mult timp (maxim 1-2 săptămâni) Rețineți că unele pot avea un efect pozitiv, iar altele unul negativ. Site-ul are, de asemenea, comentarii de la oameni care îl folosesc mult timp pentru unele simptome fără probleme. Fiecare dintre noi are o biochimie diferită a corpului!
Tradus de la: http://www.earthclinic.com/Remedies/alkalizing_formulas.html

Suc de legume cu semințe de in și hrișcă:
2-3 morcovi, o jumătate de sfeclă roșie, 1-2 cm rădăcină de ghimbir (ghimbir) și un măr. Puteți adăuga 2-3 căței de usturoi. Folosiți un storcător. De asemenea, puteți stoarce puțină lămâie. Adăugați la suc 1-1 1/2 lingură. semințe de in măcinate și 1-1 1/2 lingură. hrișcă măcinată (hrișcă, hrișcă prăjită - kasha). Folosiți un râșniță de cafea. Se amestecă sucul și semințele măcinate și se bea imediat. Dacă amestecul este foarte gros, adăugați o jumătate de pahar de apă. Are un efect alcalinizant și este foarte bun pentru intestine, precum și pentru sănătatea și curățarea întregului organism.

Nu este bine să alcalinizăm corpul mult timp, deoarece poate produce rezultate negative. În mediile puternic acide este necesar să se respecte un raport de alimente acide 20% și alcaline 80%. Când mediul este normalizat, raportul trebuie să fie alimentele acide 40% și alcaline 60%.

Alte articole despre echilibrul acidului alcalin pe pagină:
Strategia împotriva bolilor: echilibrul pH-ului Acestea sunt fragmente din diferite articole publicate pe internet.

Nu uitați să beți suficientă apă!
Deshidratare sau deshidratare a organismului și dietele fără sare duc la boli foarte grave.
Apa este utilizată în metabolismul organismului. Lipsa apei și în special a sărurilor minerale (sare) perturbă echilibrul electrolitic din organism. Corpul este de aproximativ 80% apă și dacă acest fluid din corp nu este un electrolit bun, toate procesele sunt încetinite. Aportul de suficientă apă și sare ajută la hidratarea organismului și a proceselor metabolice normale.

Câtă apă de băut?
La 1 kg. greutatea corporală scade 30 ml de apă. De exemplu, la o greutate de 70 kg, luați puțin mai mult de 2 litri de apă pe zi (2,1 litri).
La 2 litri de apă se adaugă între un vârf și jumătate de linguriță de sare (2.0-2.5) în funcție de nevoile organismului. Se bea apă cu o jumătate de oră înainte de a mânca (1-2 pahare) și 2-2,5 ore după masă (1-2 pahare). Bea 2-2,5 litri (6-8 pahare) de apă cu puțină sare în fiecare zi.
De preferință sare naturală de mare sau de rocă fără impurități.

De obicei, atunci când corpul se deshidratează, nu poate produce suficientă urină pentru a scăpa de deșeurile toxice și acest lucru duce la creșterea acidității în celule. În astfel de situații, organismul sacrifică aminoacizii individuali pentru a neutraliza această aciditate și a crește alcalinitatea mediului intern al corpului. Această funcție este denumită „antioxidant”. În încercarea de a menține echilibrul acido-bazic al organismului în limitele normale, se sacrifică anumiți aminoacizi, cum ar fi triptofan, tirozină, cisteină, metionină și altele. Utilizarea apei într-o cantitate suficientă pentru a face urina incoloră și pentru a spăla excesul de acid din organism, reține automat aminoacizii esențiali, permițându-le să își îndeplinească funcțiile de bază în organism. Producția adecvată de urină, care ar trebui să fie cauzată de apă potabilă, dar nu și diuretice, băuturi care conțin cofeină sau alcool, este cel mai eficient mijloc de protejare a organismului împotriva bolilor.!
Cartea: Apa - un remediu natural pentru obezitate, cancer, diabet și depresie. Dr. F. Batmangelidge.

Un indicator clar al deshidratării este culoarea urinei. Dacă urina este ușoară, aproape incoloră, se poate considera că organismul este suficient de hidratat, deoarece primește o cantitate suficientă de apă gratuită și poate scăpa cu ușurință de deșeurile toxice.
Dacă urina capătă o culoare galbenă naturală de durată - nu din pigmenți alimentari, cum ar fi vitaminele, înseamnă că organismul începe să lipsească de apă liberă. Rinichii sunt obligați să lucreze mai mult pentru a scăpa de deșeurile metabolice toxice.
Culoarea portocalie persistentă a urinei este un semn sigur al problemelor grave asociate cu deshidratarea severă. Dacă aceste probleme nu au devenit încă evidente, atunci problemele vor apărea în curând, probabil sub formă de angină severă, accident vascular cerebral sau chiar moarte subită din cauza unui infarct masiv.
Rezerva de apă gratuită poate fi completată numai prin hidratare regulată, adică. saturația corpului cu apă potabilă!

Important! Dimineața este bine să bei suc de lămâie cu apă până când urina ta este limpede sau are o culoare galben foarte pal. Urina închisă sau galbenă indică faptul că corpul dumneavoastră nu este liber de toxine eliberate în timpul nopții.
Apoi, dacă nu urmați o dietă, puteți lua micul dejun, altfel vă înfundați corpul și interferați cu funcționarea normală a ficatului.

Și Dumnezeu a spus: Iată, eu vă dau pe fiecare seminal iarba care este pe fața întregului pământ și a oricărui copac care are în sine rodul copac de sămânță; vor fi mâncarea voastră.

(Biblie, Geneza 1:29)

(Eu, Doamne) Care arată milă generațiilor față de cei care mă iubesc și păzesc poruncile Mele.

(Biblia, Deuteronomul 5:10)

Iisus s-a întors și a văzut-o și a zis: „Fiică, fii liniștită; credința ta te-a vindecat. Și din aceeași oră femeia a fost vindecată.