Fiecare dintre noi păcătuim din când în când cu mâncare dăunătoare, chiar și nutriționiști.
Dar acești consumatori sănătoși nu ating nici măcar anumite alimente. Vedeți ce nu mănâncă unii dintre cei mai renumiți nutriționiști americani, ale căror opinii sunt colectate de pe site-ul foodnetwork.com.
Veți fi șocați de unele dintre răspunsurile lor:
Băuturi dietetice
Nu am mai avut o mașină dietetică de cinci ani, spune nutriționista Sharon Palmer, autorul cărții Plant-Powered for Life.
Am ajuns la concluzia că este mult mai bine să bei apă, băuturi din fructe și legume proaspete, ceai sau cafea de casă, a adăugat ea.
Hot dog
Nu mă veți vedea niciodată mâncând un hot dog, spune Joy Bower, nutriționistul emisiunii NBC Today. Știu prea bine ce conține - grăsimi, grăsimi și mai multe grăsimi, a adăugat expertul.
Săruri
„Nu spun că voi muri de foame să mănânc sare, dar cu siguranță este un aliment pe care îl evit”, spune nutriționistul Kerry Glassman.
Nu conțin nimic util - proteine, fibre sau grăsimi utile, dar sunt pline de substanțe nocive.
- Alimentele care ne fac să ne simțim grase toată ziua - Dietele și fitnessul
- Top 5 alimente care nu interferează cu nicio dietă - Dietele și fitnessul
- Top 3 alimente care umflă stomacul - Dietele și fitnessul
- Alimentele care cauzează celulita - Dietele și fitnessul
- Lista celor mai dăunătoare alimente - Dietele și fitnessul