Salut! Timp de 1 săptămână am preparat 1 lingură de semințe de in de două ori pe zi. O mănânc și beau apa împreună. Totul a fost ok când a început să mă slăbească destul de des de ieri. Aveți vreo idee despre cum îi pot opri efectul laxativ fără să încetez să îl mai iau și cum să-l iau, astfel încât să-i pot extrage proprietățile utile fără să mă relaxez din nou? Am citit că, dacă este luat cu miere și iaurt, efectul laxativ este neutralizat. De asemenea, dacă este luat zdrobit, fără nimic altceva, va avea în continuare un efect laxativ? Împărtășiți-vă experiența, vă mulțumim anticipat!

forumul

Mai întâi vreau să vă întreb pentru ce îl folosiți ?

Ulcere, gastrită, rinichi, tuse, scădere în greutate. si pentru constipație:)

Pentru a-mi lua omega-3. Adică, dacă îl mănânc măcinat, nu voi avea o problemă cu mersul cu mare nevoie, pentru că acum este destul de obișnuit? Altcineva care să spună întrebarea sau să aibă experiență în acest caz ?

Probabil că sunteți slăbit de apa în care este îmbibată. Mănâncă-l tocat.

Mănânc 1-2 linguri de semințe de in măcinate pe zi și nu am o astfel de problemă.

Nu va fi o problemă să-l înlocuiți cu ulei de pește dacă doriți să obțineți omega-3

Semințele de in înmuiate în apă sunt consumate în principal și în principal doar pentru a vă slăbi. Puteți obține cu ușurință omega-3 și prin semințe de in măcinate - 1 lingură dimineața pe stomacul gol, de exemplu.

și ce se slăbește de fapt? apă sau semințe plasate în apă? Dacă îl mărunțesc și îl iau cu lapte proaspăt și miere?

solul pe stomacul gol este cel mai bun. Cred că efectul laxativ provine din combinația cu apă.

Fratele l-a cumpărat pe Lenofort și ești gata.

da, dar nu vreau să o opresc

PENTRU SUTE DE VECI - TEREN!

Recenzia a fost editată de Кольо Пияндето la 08.08.12 09:03.

Scapă de semințe de in și bea ulei de pește sau doar mănâncă pește și ulei de măsline! Acest seminte de in laudat dupa parerea mea:)

spus de Taly K la 13.08.12, 10:54:

Această semință de in este lăudată

Și de unde obțineți informațiile dvs. neprețuite?

Semințele de in se macină pe o râșniță de cafea 1 lingură în iaurt și niște fulgi de ovăz devin ca terci mmmmmmm . teribil de gustos

Semințele de in și orice altceva nu ar trebui să fie exagerate, precum și orice altceva din natură. Totul are beneficiile și daunele sale, atâta timp cât, cât și în ce cantități este luat. Nu sugerez doar efectul laxativ, care este eficient în anumite momente, ci și despre ingredientele substanțelor, adică. pentru conținutul său. Nu vreau să îi sperii pe pasionații de semințe de in, dar în compoziția sa, mai ales în cantități mari de peste 60 de grame, începe să devină dăunătoare. Deoarece în compoziția sa s-au găsit cianuri. Și unii medici chiar nu sunt de acord cu asta ca soia.

Avem un plan pentru o formă sportivă mai bună!