Puls.bg | 29 iunie 2014 | 6

răspuns

Lovitura de căldură este o afecțiune gravă a corpului care necesită imediat asistență medicală. Poate deteriora creierul și alte organe vitale și poate fi fatală. Se obține ca urmare a expunerii la temperaturi ridicate și deshidratare a organismului. Aceste condiții adverse îi afectează capacitatea de a termoreglare.

Faptul este la o temperatură a corpului peste 40,56 o C, ceea ce duce la deteriorarea sistem nervos central.

Pentru care căldura este deosebit de periculoasă?

Adulții sunt foarte sensibili la căldură peste 65 de ani, copil mic sub 4 ani vârstă, sportivi, oameni care nu iau suficient apă și lichide și consumatori alcool.

Persoanele cu anumite condiții ar trebui, de asemenea, să fie protejate de temperaturi ridicate boli - cardiace, pulmonare, renale, diabetice, mentale, anemice, precum și cele cu supraponderalitate și obezitate, hipertensiune arterială și orice afecțiune de febră. De asemenea, trebuie evitată expunerea la căldură ars de soare.

Trebuie avut în vedere faptul că aportul unora droguri afectează capacitatea organismului de a face față febrei. Acestea includ antihistaminice, diuretice, tranchilizante, anticonvulsivante, medicamente pentru inimă și hipertensiune arterială, cum ar fi beta blocante și vasoconstrictoare, antidepresive și neuroleptice. Acest grup include, de asemenea, pastile dietetice și droguri, precum cocaina și amfetaminele.

Atenţie! Ar trebui să știi asta în condițiile urbane poate cădea cu ușurință într-o stare de căldură, care contribuie la asfalt și la apropierea clădirilor care restricționează circulația aerului.


Simptome și semne

Simptome de căldură sunt vărsături, leșin, confuzie, dezorientare, pierderea cunoștinței și comă.

Semnele prin care lovitura de căldură poate fi recunoscută înainte de dezvoltarea fatală a acesteia sunt: epuizare, care este cel mai indicativ prim semn, precum și crampe, leșin, cefalee, sensibilitate la lumină, amețeli, greață și vărsături, roșeață a pielii, puls rapid și respirație. Este indicativ mai ales lipsa transpirației, în ciuda temperaturii ridicate a corpului și a mediului ambiant. Faptul că căldura a afectat pe cineva într-un grad înalt poate fi ghidat de manifestările necaracteristice ale comportamentului uman - lipsa de orientare, confuzie atipică sau uluitoare.

Primul ajutor pentru lovitura de căldură

În caz de lovitură de căldură, solicitați ajutor de urgență. Înainte de sosirea echipei medicale, se pot acorda următoarele atenții celor afectați de căldură, cu scopul de a reduce temperatura corpului la 38-39 o C:

  • Persoanele afectate trebuie transferate într-un mediu bine ventilat și misto (umbros) loc.
  • Trebuie desfăcut îmbrăcăminte a lui și îndepărtați hainele în exces.
  • Este bine să spray apă abundentă cu pielea și creează mișcare de aer - puteți pune un ventilator sau puteți folosi niște hârtie ca ventilator.
  • Se recomandă amplasarea comprese reci (cu gheață) pe axile, articulații și spate. Aceste zone sunt bogate în vase de sânge situate aproape de piele, ceea ce poate contribui la răcirea rapidă a corpului.
  • Este permis ca persoana afectată să facă duș sau să facă baie cu apă călduță.

Cum să vă protejați de căldură?

Unele reguli de bază trebuie respectate:

  • A îmbunătăți circulaţie în aerul locului în care locuim.
  • Este de preferat să purtați haine largi în culori vii și o pălărie cu boruri largi.
  • Trebuie acceptat lichide suplimentare, pentru a evita deshidratarea - cel puțin 8 pahare de apă pe zi.
  • Pentru pentru a menține echilibrul electrolitic și pentru a restabili pierderile de sare, este adecvat ca unele dintre fluidele zilei să le conțină. În acest sens, sporturile și băuturile carbogazoase sunt, de asemenea, o opțiune, dacă nu aveți chefir sărat sau suc natural de legume sau fructe.
  • Este de dorit pentru a evita munca fizică și sportul pe timp cald. Recomandările specialiștilor în astfel de condiții sunt de a lua cel puțin 700 ml de lichide cu două ore înainte de activitate, precum și imediat înainte de sesiune și la fiecare 20 de minute în mișcare activă, chiar dacă nu vă este sete.
  • Urmează fiecare activitate fizică în aer liber a plănui pentru orele mai reci ale zilei - foarte devreme dimineața sau seara.

Cum să aflăm dacă corpul nostru este bine hidratat?

  • Urma culoarea urinei. Când corpul este deshidratat, urina are o culoare mai închisă, asemănătoare cu berea deschisă. Dacă culoarea sa este de limonadă diluată, atunci aveți grijă de alimentarea cu apă.
  • Dacă greutatea ta este dramatică schimbări în timpul zilei, mai ales după activități fizice, pierderea este în detrimentul conținutului de apă.
  • Cofeină băuturile alcoolice deshidratează și corpul și îl fac susceptibil la căldură.
  • Persoanele cu inimă, rinichi, boli hepatice și epilepsie, precum și cele care urmează o dietă, ar trebui să fie atenți la aportul crescut de lichide. Înainte de a face un astfel de pas, ei urmează să consulte prin urmare, cu medicul care le monitorizează boala.
  • ÎN apartamentele și casele calde fără aer condiționat ar trebui să creeze curenți de aer. Lăsați ferestrele deschise noaptea pentru a schimba aerul. În cele mai fierbinți ore ale zilei, utilizați jaluzele, perdele pentru a limita accesul la lumina soarelui și mai multă căldură în interior. Pentru rezidenții permanenți, astfel de case sunt bine să petreacă cel puțin 2 ore afară, în grădină, de exemplu, în orele mai reci ale zilei.


Atenţie! Deși și-a revenit după o lovitură de căldură, el urmează să fie protejat de expunerea nouă la temperaturi ridicate sau activitate fizică timp de câteva săptămâni până când medicul i-a spus că poate reveni la ritmul său normal de viață și muncă.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.