Ciroza compensată înseamnă că ficatul este foarte fibros (cicatrici - un alt termen folosit este - cicatrici), dar poate îndeplini în continuare multe dintre funcțiile importante ale corpului.

Multe persoane cu ciroză compensată au puține sau nu au simptome și pot trăi mulți ani fără complicații grave.

Este important să știm, totuși, că progresia bolii VHC (hepatita C) nu este liniară; adică procesul accelerează pe măsură ce boala progresează, deci este crucial ca oamenii să ia măsurile necesare pentru a se asigura că primesc îngrijiri medicale adecvate, care pot include terapie anti-VHC, pentru a întârzia sau opri dezvoltarea bolii.

Dieta dvs. ar trebui să conțină fructe, legume, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, inclusiv carne slabă, carne de pasăre (pui, curcan), pește, ouă, nuci și fasole. Ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi saturate, grăsimi trans, sol, adăugat zahăr și colesterol

1. Mănâncă mai puțin, dar des.
Controlul porțiunilor este important, deoarece consumul unei cantități mari de alimente simultan poate face dificilă digestia.
Este mai bine să mănânci de trei ori pe zi, deoarece porțiile sunt mai mici și adaugă două gustări bine echilibrate între ele. În acest fel, când este timpul pentru următoarea masă, nu vei fi prea flămând și mai puțin probabil să mănânci în exces.

2. Fii atent cu grăsimea.
Persoanele cu problema dvs. ar trebui să evite alimentele grase și prăjite.
Produse precum maioneza, precum și sosurile, pot fi, de asemenea, problematice.

3. Accentuează fibra.

4. Se recomandă boabe întregi, precum și fructe și legume, eliberează încet energie și se satură mai mult timp.

5. Preferați produsele probiotice cu conținut moderat de grăsimi.
acru lapte este o sursă naturală de bacterii benefice, alegeți una cu un conținut moderat de grăsimi, puteți mânca până la 1-11/2 cană pe zi.

6. Evitați toate formele de grapefruit și toate băuturile care conțin o cantitate semnificativă de suc de grapefruit. Citiți etichetele și uitați de îndulcitorii de fructoză Alimente. Poate fi toxic pentru starea dumneavoastră.

7. Aportul de apă.
Se recomandă un aport moderat de apă și sucuri de fructe diluate care nu sunt îndulcite cu fructoză și care nu conțin mult zahăr.

sfaturi

8. Nu limitați proteinele.
Acest lucru duce la lipsa de proteine, pierderea masei musculare și la formarea edemului.
Puteți mânca o porție de carne pe zi, după un tratament termic bun și tăiată în bucăți mici. Astfel veți obține proteinele necesare. Ca supliment la dieta ta, se recomandă să iei un supliment de proteine ​​ca gustare de 2 sau 3 ori pe zi.

9. Nu vă lăsați dorința de a încerca alimentele preferate. Acestea vor agrava doar simptomele și disconfortul.

10. Alcoolul, în toate formele sale, îți este absolut interzis.