Stresul este o parte a vieții aproape a fiecăruia dintre noi. Deși nu o observăm, viața zilnică aglomerată și problemele afectează nu numai sănătatea mentală, ci și fizică. Corpul este un barometru precis și are capacitatea de a alerta când ceva nu este în regulă. Stresul emoțional determină corpul să elibereze mai multe substanțe chimice de stres, cum ar fi cortizolul.
Acest lucru începe treptat să afecteze sănătatea fizică, cum ar fi scăderea sistemului imunitar, iritabilitate, creșterea sau pierderea bruscă în greutate și multe alte simptome. Există mai multe semne de avertizare pe care organismul le trimite atunci când stresul este mai mult decât normal. Vezi cine sunt.
Dureri de stomac și greață
Probabil ați experimentat această afecțiune înainte de un examen sau alt eveniment important. Sistemul nervos din corpul uman este complex. Există nervi peste tot în el. Ei trimit impulsuri dintr-un loc dat în creier și înapoi. În timpul stresului sever puteți simți dureri de stomac, greață. Stresul poate provoca, de asemenea, constipație.
Această afecțiune este mai frecventă la femei decât la bărbați, deoarece femeile sunt mai emoționale. Nivelurile de androgeni la bărbați (hormoni sexuali) cresc în timpul stresului. Acest lucru afectează starea foliculilor de păr și, prin urmare, poate duce la pierderea intensă a părului.
Răsucire a pleoapelor/ochilor
Spasmele musculare involuntare ale ochilor apar adesea în prezența stresului. Zvâcnirea pleoapei nu este de obicei dureroasă, dar este neplăcută.
Mai multe despre acest subiect
Pielea este la fel de sensibilă ca orice alt organ din corpul nostru. Acordați atenție, mai ales dacă acneea neplăcută apare fără motiv. Doamnele ar trebui să știe că stresul este unul dintre principalii vinovați pentru apariția ridurilor.
Dureri de spate și de tot corpul
Stresul crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și provoacă, de asemenea, contracția musculară. Dacă munca ta este la un birou și nu stai în poziția corectă, această imobilizare este un fel de stres pentru întregul corp. Faceți mișcări scurte și asigurați-vă cel mai confortabil scaun pentru lucru.
Stresul și stresul pot duce la erupții cutanate, neurodermatită sau pot agrava o problemă preexistentă a pielii.
- Simptome ciudate ale deficitului de fier pe care le ignorăm adesea
- Simptome de stres la copii - Pentru părinți - Copii
- Simptome și semne ale stresului cronic Bio Look
- Simptome severe de stres, consecințe, tratament, anxietate
- Simptome care ne arată că ar trebui să consumăm alimente bogate în miere