• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • Slavi Goranchovski își trăiește visul în culturism

    culturist

    Starea de fitness și alimentația sănătoasă merg adesea mână în mână, deoarece fac parte din planurile oricui dorește să-și schimbe obiceiurile proaste.

    Pentru Slavi Goranchovski, ambele concepte sunt un mod de viață. Prin intermediul lor a reușit să-și trăiască visul în culturism și să transforme cunoștințele și abilitățile dobândite într-o afacere profitabilă.

    Goranchovski a intrat în sala de sport acum 16 ani, iar întâlnirea sa inițială cu acest sport a fost prin fotbal și break dance. Treptat, a devenit pasionat de testarea abilităților sale de culturism în competiții, iar acum are mai mult de 20 de cupe și medalii, dintre care majoritatea au fost câștigate în competițiile din Statele Unite.

    Potrivit acestuia, cele mai frecvente greșeli pe care oamenii le fac este că sunt haotice și inconsistente în încercările lor de a duce un stil de viață sănătos. Un alt factor pentru Goranchovski, în vârstă de 33 de ani, este lipsa de voință, care oprește dezvoltarea în această direcție.

    Frumusețea estetică a corpului este cel mai important criteriu din categoria „fizică masculină”

    Este sceptic că tinerii duc un stil de viață activ. Potrivit acestuia, interesele lor sunt departe de sport și oamenii de vârstă mijlocie sunt cei care decid rapid să își schimbe obiceiurile.

    „Principalele probleme sunt alimentația fără discriminare, un stil de viață sedentar provocat de așezarea în fața unui computer sau bifarea telefonului și, nu în ultimul rând, ignoranța și poate lipsa disponibilității părinților de a duce un stil de viață sănătos. Vede acest lucru viața este destul de dificilă, din păcate ", i-a spus Goranchovski lui Dnevnik.

    El crede că o oră de alimentație sănătoasă și stil de viață la școală va fi benefică. Pentru el, dezvoltarea tehnologiei are atât o latură negativă, cât și una pozitivă, datorită accesului la informații și a majorității cercetărilor din domeniul nutriției și sportului.

    Proiect de sculptură musculară

    Goranchovski participă la concursuri pentru „fizica masculină”, după ce a atins prestigioasa competiție „Mr. Olympia”. Categoria caută în principal frumusețea corpului și viziunea generală, deoarece participanții nu sunt împărțiți în grupuri în funcție de greutatea lor, iar rolul principal în diviziune este jucat de înălțime.

    Acesta este motivul pentru care Goranchovski nu trebuie să se străduiască pentru volumul muscular și, într-o parte din timp, este posibil să nu adere strict la un antrenament și o dietă.

    "Regimurile mele sunt diferite aproape de fiecare dată și sunt pe deplin adaptate la ceea ce are nevoie corpul meu. Sunt destul de grele și, ca la orice sportiv profesionist, nu au nimic de-a face cu un stil de viață sănătos", a spus Goranchovski.

    Potrivit lui Goranchovski, pentru a fi un sportiv de succes, el trebuie să aibă gena, voința și perseverența, iar rolul suplimentelor nutritive nu este pe primul loc.

    "Atât medicamentele, cât și suplimentele sunt concepute pentru a ajuta oamenii în anumite situații. Faptul că cineva merge prea departe cu utilizarea lor pentru a obține ceva în 2 zile și, în principiu, durează ani pentru a-l atinge, îi poate face cu siguranță dăunători sănătății, „A spus Goranchovski.

    În prezent, eforturile sale sunt dedicate persoanelor pentru care pregătește diete și programe de antrenament. Sunt oameni de toate vârstele, iar principalul obiectiv al celor mai mulți este să arate și să se simtă bine.

    „Pe măsură ce lucrurile au început, totul se va face de la distanță prin intermediul internetului. Pe de o parte, acest lucru este bun pentru că economisim timp și poate că special pentru antrenament online de fitness este o opțiune bună, pentru că altfel nu există nicio modalitate de a atinge și de a învăța de la antrenori buni care sunt fie foarte ocupați, fie foarte departe de noi. Pe de altă parte, acest lucru nu este bun deoarece contactul personal este pierdut ", a adăugat Goranchovski.