Strugurii și fructele mici de piatră transformă excesul de grăsime albă în grăsime bej arzătoare de calorii
Și oamenii de știință americani au descoperit că strugurii și fructele de piatră mici, cum ar fi căpșunile, zmeura, murele și afinele, ajută la transformarea excesului de grăsime albă în grăsime bej care arde calorii, potrivit site-ului „Medical Express”.
Un studiu realizat de experți de la Universitatea din Washington oferă noi orientări pentru prevenirea și tratamentul obezității.
Pentru studiu, cercetătorii au pus șoareci pe o dietă bogată în grăsimi.
Meniul unor rozătoare include resveratrol într-o cantitate egală cu 340 grame de fructe de persoană.
Cercetătorii au descoperit că șoarecii cărora li s-au adăugat polifenoli au câștigat cu 40% mai puțin greutate decât alți șoareci.
Sursa: Krassimir Delchev, BGNES
S-a dovedit că resveratrolul, care se găsește în cea mai mare cantitate de struguri și fructe de piatră mici, contribuie la conversia excesului de grăsime albă în grăsime bej activă și care arde calorii.
Experții explică faptul că polifenolii precum resveratrolul cresc expresia genelor, ceea ce îmbunătățește oxidarea grăsimilor, astfel încât organismul să nu fie supraîncărcat, să-și mențină echilibrul și să contracareze obezitatea și tulburările metabolice.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că o enzimă cunoscută sub numele de AMPK, care reglează metabolismul energetic al organismului, stimulează transformarea grăsimii albe în bej.
- Nouă biscuiți și fructe împotriva obezității infantile
- Vaccin împotriva tusei convulsive
- Pentru un brunch mai sănătos - sănătos - sfaturi
- În vitamine împotriva simptomelor PMS - Frumusețe
- În lupta împotriva anorexiei - Sănătos - Spirit și corp