• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Strugurii, căpșunile și afinele în lupta împotriva creșterii în greutate

Strugurii și fructele mici, cum ar fi căpșunile, zmeura, murele și afinele ajută la transformarea excesului de grăsime albă în „grăsime bej” care arde calorii.

strugurii

Studiul efectuat de experți de la Universitatea din Washington oferă noi orientări pentru prevenirea și tratamentul obezității, scrie „Medical Express”.

Pentru studiu, cercetătorii au pus șoareci pe o dietă bogată în grăsimi.

Resveratrolul a fost inclus în meniul unor rozătoare într-o cantitate egală cu 340 grame de fructe de persoană.
Cercetătorii au descoperit că șoarecii cărora li s-au adăugat polifenoli au câștigat cu 40% mai puțin greutate decât alți șoareci.

S-a dovedit că resveratrolul, găsit în cea mai mare cantitate în struguri și fructe de piatră mici, contribuie la conversia excesului de grăsime albă în „grăsime bej” activă și arzătoare de calorii.

Experții explică faptul că polifenoli precum resveratrolul cresc expresia genelor, care îmbunătățește oxidarea grăsimilor, astfel încât organismul să nu suprasolicite, să-și mențină echilibrul și să contracareze obezitatea și tulburările metabolice.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că enzima AMPK, care reglează metabolismul energetic al organismului, stimulează conversia albului în „grăsime bej”, scrie BTA.