Vă întrebați cum să faceți o dietă săracă în calorii și mai eficientă? Puteți realiza acest lucru incluzând suc de morcovi. Băutura va spori efectul dietelor de slăbit datorită calităților excelente ale acestei legume.
Știți de ce morcovii sunt una dintre cele mai potrivite legume pentru slăbit? Mai ales datorită proprietăților sale de saturație. Dar calitățile nu se termină aici. Morcovii conțin vitamine și minerale utile, sunt, de asemenea, foarte gustoase și pot fi preparate în multe moduri diferite.
Cum se prepară sucul de morcovi pentru slăbit?
Ingrediente:
- 4 morcovi
- Suc de lămâie
- Ceva apa
Mod de preparare:
Spălați și curățați morcovii. Puneți-le în storcător și bateți-le. Puteți adăuga puțină apă. Odată ce sucul este gata, adăugați sucul de lămâie.
Un pahar de suc de morcovi oferă corpului nostru doar 84 de calorii. Bea două pahare pe zi, unul dimineața înainte de micul dejun și altul înainte de prânz.
Puteți adăuga și alte ingrediente, precum: țelină, mușețel, sfeclă roșie și portocale.
- Top 5 produse pentru slăbit
- Activitatea fizică crește inteligența Pierderea în greutate
- Scăderea în greutate a acidului succinic
- Top 5 alimente de primăvară pentru slăbit
- Supă de slăbire, care este și foarte sănătoasă