Sucurile verzi sunt la modă în dietele de slăbit. Nu numai că ne ajută să ne simțim mai plini, să ne curățăm de toxine sau să ne accelerăm metabolismul, dar sunt și bogate în vitamine și minerale. Probabil ați dat peste multe soiuri diferite de suc verde. Iată o rețetă simplă pe care o poți consuma în fiecare zi.
Ingrediente:
- 1 pară cu coajă
- ½ castravete
- 1 kiwi
- 100 de apă de cocos
- Suc de lămâie
- Pahar cu apa
Mod de preparare:
1. Spălați parul bine. Tăiați-l în cuburi mici și lăsați-l deoparte.
2. Curățați un castravete și un kiwi și tăiați-i în cuburi mici.
3. Strângeți sucul de lămâie.
4. Adăugați apă de nucă de cocos, suc de lime, pere, castraveți, kiwi și apă în storcător. Ar trebui să obțineți un suc omogen. O puteți bea la cină sau după ce ați ajuns acasă obosită după muncă.
- Dietele pentru slăbit rapid; Dieta sub greutate
- Dieta de zece zile pentru slăbit - Dietele
- Dieta de o zi pentru detoxifiere și slăbire Dietiko Sport
- Dieta de o săptămână pentru slăbire rapidă - Pentru femei
- Eczeme și dietă - 3 tipuri de suc verde pentru tratamentul eczemelor Dureri articulare