Timp de milioane de ani, ploile au spălat straturile fertile ale pământului, care la sfârșitul călătoriei lor au ajuns la fundul mărilor și oceanelor, formând cel mai fertil sol de acolo.

alge

Dacă aș mânca produse din carne, aș alege pește și fructe de mare. Locuind în râuri și mări, conțin mult mai multe minerale și oligoelemente decât orice animal.

Plantele marine, în special algele, sunt unul dintre cele mai complete suplimente alimentare. Rădăcinile lor ating o adâncime de 70-80 de metri, în timp ce frunzele lor plutesc la suprafață, unde se hrănesc cu razele soarelui.

Frunzele algelor brune sunt cunoscute sub numele de salată de mare. În multe țări din întreaga lume este folosit ca condiment pentru carne sau ca supliment alimentar.

Frunzele de alge sunt de obicei uscate și zdrobite. În această formă, ei sunt numiți alge.

În toate variantele sale, algele brune reprezintă o sursă excelentă de iod organic. Sunt deosebit de utile deoarece conțin minerale și oligoelemente care nu se găsesc în legumele obișnuite.

Combinația unică de elemente dobândite de pe uscat, sol și apă de mare duce la formarea unui mediu specific pe fundul mării, care determină valoarea plantelor care trăiesc aici. Unele dintre aceste elemente sunt:

Azot Actinium Aluminiu Argon
Arsenic Bariu Bismut Bor
Brom Hidrogen Carbon Erbiu
Fier Mercur Aur India
Iridiu Itriu Iod Staniu
Potasiu Calciu Oxigen Cobalt
Lantanul Distribuție Magneziu Mangan
Miere Sodiu Neptun Conduce
Al optulea Platină Plutoniu Mă bucur
Reniu Rubidiu Ruteniu Samaria
Scandiu Seleniu Siliciu Argint
Sulf de stronțiu Tantal Taliu
Toriu Thule Uraniu Fluor
Fosfor Clor Crom Cesiu
Ceriu Zinc Zirconiu

Prin consumul de alge marine cu moderație sub formă de supliment alimentar, oferim corpului nostru oligoelemente specifice care nu sunt disponibile prin fructe și legume, dar care sunt necesare pentru sănătatea noastră.

Algele brune sunt adesea consumate în familia mea. Există întotdeauna un agitator de sare cu granule de alge pe masă pentru aromatizare și folosim frunzele ca adaos la salate și sucuri.

Adăugarea unui pic de alge la sucul de morcovi, țelină, pătrunjel și țelină, care este deosebit de bogat în potasiu („supă de potasiu”) îmbogățește amestecul și îl face extrem de util pentru glande, în special pentru glanda tiroidă.

Algele brune se găsesc în magazinele naturiste. Nu utilizați produse care conțin iod adăugat artificial.