sucuri

. de varză
Sucul de varză este util în hemoroizi, boli ale căilor respiratorii, ficat. Este puțin cunoscut faptul că conținutul de vitamina C din varză este mai mare decât la lămâi. Acest suc ameliorează durerile abdominale și îndepărtează zgura și colesterolul.

Suc de dovleac
Este util în tulburările metabolice, obezitatea, diabetul, calculii renali și vezica urinară. Este recomandat în special bărbaților care suferă de inflamația prostatei.

suc de mere
Are efect diuretic. Este util în special persoanelor cu muncă mentală - rezultatele cercetărilor arată că substanțele conținute în acesta protejează celulele de stresul oxidativ, ceea ce duce la afectarea memoriei și la capacitatea mentală redusă. Sucul este recomandat și pentru bolile infecțioase, răcelile și rănile purulente.

Suc de castravete
Este cel mai utilizat suc din produse cosmetice - se crede că reduce petele solare, face pistruii mai puțin vizibili și ajută la combaterea pielii grase și are un efect de albire.

Suc de cartofi
Sucul ajută la procesele inflamatorii, arsurile, sângerările stomacului, bolile pielii (dermatită, eczeme, leziuni fungice) - bandajul de tifon este îmbibat cu suc de cartofi și plasat pe zona inflamată.

Suc de piersici
Îmbunătățește funcția ficatului, promovează procesarea alimentelor grase, crește conținutul de hemoglobină din sânge, conține o cantitate mare de beta-caroten (vitamina A), calciu, vitamina B2. Acest suc este recomandat pentru boli cardiovasculare și anemie.

Suc de lămâie
Menține tensiunea arterială normală și este un profilactic împotriva infarctului, accidentului vascular cerebral și a altor boli de inimă. De asemenea, are un puternic efect antiseptic, antiinflamator și imunosupresor. În combinație cu sucul de usturoi, este chiar utilizat pentru a suprima unele simptome ale SIDA.

Recomandări pentru prepararea sucurilor:

1. Folosiți numai fructe și legume proaspete fără viermi și părți putrede.
2.

S-a demonstrat că alimentele afectează capacitățile și dorințele sexuale în moduri diferite și în direcții diferite. Unele, cum ar fi carnea, reduc dorința de sex, întrucât o mare parte din energia corpului este direcționată către procesarea consumului.

Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă termenii „obezitate” și „exces de greutate”. În căldura verii, o persoană este pregătită să urmeze tot felul de diete pentru a obține cifra perfectă.

Oamenii de știință coreeni dezvoltă o varietate specială de mere care va reîmprospăta respirația pentru sărutări mai plăcute, relatează Reuters. Cercetătorii de la Administrația pentru Dezvoltare Agricolă din Coreea de Sud și-au stabilit sarcina de a dezvolta.

Usturoiul este un condiment folosit adesea pentru aromarea felurilor de mâncare. Din ce în ce mai mult, este utilizat în scopuri medicale - pentru a preveni multe boli sau, după unii, chiar pentru a le vindeca. Cu toate acestea, înainte de a utiliza usturoiul pentru tratament este recomandat.

Băuturile alcoolice sunt fabricate din zaharide naturale fermentate și amidon, care transformă zaharidele în alcool. Caloriile consumate de alcool sunt denumite în mod obișnuit de nutriționiști drept „calorii goale” - deoarece nu au valoare nutritivă. Din.

Vă simțiți cu adevărat foame în timpul zilei? Ești obișnuit să mănânci în timp ce mănânci în exces sau te simți rău? Acest lucru, desigur, nu este deloc necesar, deși corpul nu dă întotdeauna semnalele corecte. Gândește-te când și cum să mănânci.

S-au scris multe despre beneficiile merelor. S-au făcut multe cercetări. Una dintre acestea din urmă, de exemplu, arată că proprietățile speciale „anticancer” ale fructului se datorează conținutului din pielea sa. Specialiștii au analizat compoziția chimică.

Mulți oameni nu își pot permite o masă completă, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului la birou. Iar cei care încearcă să piardă în greutate sau să moară de foame pe tot parcursul zilei sunt expuși riscului de gastrită sau ulcer stomacal. Nutriție.

Cel mai eficient mod de a slăbi este să limitezi caloriile și să începi să faci mișcare mai des. Adesea, mai ales atunci când treci printr-o situație stresantă, acest lucru poate fi deosebit de dificil. Potrivit Clinicii Mayo, atunci când oamenii sunt stresați.

Chiar și dietele stricte și utilizarea produselor cu conținut scăzut de calorii nu ajută la pierderea gravă și prelungită în greutate. Și acest lucru nu este deloc ciudat și ilogic, spun nutriționiștii într-un articol din noul număr al revistei Prevention. Care este motivul.