Femeile pot trăi în siguranță doar din salate. Crocante, utile, pline, ne calmează absolut conștiința că facem tot ce este mai bun pentru sănătatea și figura noastră.
Multe teorii moderne ale dietei fac din consumul de fructe și legume crude un cult, dar adevărul este că organismul și digestia noastră au nevoie de mâncare fierbinte.
Poți vedea singur comparând senzația pe care o simți după ce ai mâncat o farfurie cu supă fierbinte după o zi lungă și un bol cu salată.
Alimentele și băuturile calde îmbunătățesc metabolismul și ajută la topirea grăsimilor.
În plus, unii nutrienți sunt mai bine absorbiți atunci când au fost supuși tratamentului termic.
Supa satură la fel de bine ca și salata, dar se hidratează mai bine decât ea, pur și simplu pentru că conține mai multă apă.
Se gătește ușor și nu necesită multe produse.
Aroma supei îi face pe toți cei de acasă mai calmi și mai fericiți.
Supa fierbinte este o opțiune mai bună pentru cină decât salata, deoarece nu cântărește pe stomac la fel de mult ca legumele crude greu de digerat.
A doua zi dimineață vei fi surprins de ușurința pe care o vei simți, promitem.
- Mâncăruri tradiționale, produse organice și tentații culinare în timpul expoziției "Alimentație sănătoasă și
- Este scump să mănânci o societate sănătoasă
- Culorile curcubeului din farfurie - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor
- Mâncăruri tradiționale, produse organice și tentații culinare în timpul expoziției "Alimentație sănătoasă și
- Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă