Tehnica „Podului”. Cheia reducerii timpului de ecranare acasă.

atunci când

În ultimii ani, am vorbit adesea despre răul includerii timpurii a timpului de ecranare în comunicarea și abilitățile sociale la copiii mici. Din fericire, tot mai mulți părinți își dau seama cum timpul petrecut în fața ecranului limitează comunicarea cu copiii și le afectează dezvoltarea.

Unele dintre cele mai frecvente motive pentru pornirea unei tablete, a unui telefon sau a unui televizor sunt: ​​refuzul copilului de a mânca, nevoia de timp pentru alte activități sau teama de a țipa atunci când încearcă să-și ia dispozitivele.

Din fericire, există tehnici terapeutice care vă pot ajuta să vă ocupați de acest lucru.

Refuzul de a mânca

În mintea adulților, alimentația și nutriția au mai multe elemente. Pe de o parte, nutriția și creșterea în greutate sunt esențiale pentru dezvoltarea corectă a copilului, dar pe de altă parte, acestea sunt, de asemenea, o garanție a iubirii și afecțiunii între ei. Acest lucru se observă cel mai adesea într-un moment în care bunicile sunt implicate în reproducere. Știți că nu există nicio opțiune pentru bunica în care să nu vă mâncați mâncarea până la ultima firimitură?

Din punctul de vedere al copiilor, nutriția le satisface nevoia fiziologică. Foamea la copiii mici nu apare foarte des în forma în care părinții o imaginează. De exemplu, adesea nu le este foame dimineața, imediat după ce se ridică. Uneori nu au nevoie de o gustare și dacă nu o oferiți, este foarte probabil că nu vor dori să mănânce. Ritmul de a mânca depinde de mulți factori, cum ar fi activitatea fizică, sarcina mentală, ritmul somnului și stării de veghe și intensitatea jocului.

În perioada din a șasea lună, bebelușii își încetinesc creșterea în greutate, ceea ce adesea îi sperie pe mame și încep să-i hrănească. Când această perioadă coincide cu hrănirea și copilul refuză alimentele noi, dispozitivele vin în ajutor.

Ceea ce se întâmplă de fapt este dezvoltarea rapidă a sistemului nervos, care folosește o mare parte din caloriile consumate. După doar câteva luni, creșterea în greutate și creșterea sunt restabilite și devine clar că nu a fost nevoie de suplimentare sau de un dispozitiv, dar, din păcate, este prea târziu să le luați.

Când hrănirea cu alimente noi este pe ordinea de zi, copiii refuză foarte des să le mănânce. Aici principalul motiv se află în instinctele de autoconservare. Noul aliment are o consistență diferită, o culoare diferită și un miros diferit.

Cum ajută tehnica MOST în caz de refuz de a mânca?

MOST este o tehnică ușoară și eficientă pentru transferul abilităților dintr-o zonă în alta.

În acest caz, puteți lăsa copilul să vă ajute să piure piureul de cartofi. Ulterior, hrăniți ursul cu o lingură și abia apoi oferiți mâncarea copilului. Dacă nu le permiteți să se familiarizeze cu mâncarea, ei vor refuza pur și simplu să vă hrănească. Nu este atât de înfricoșător să-i lași să înmoaie o mână în castronul cu piure. Să se joace cu el, să-l simtă și atunci când sunt siguri că este sigur, îl vor pune în gură.

Înainte de a pune telefonul pe masă, gândiți-vă la lucrurile care pot cauza un refuz de a mânca. Schimbați temperatura sau lingura. Arată cum hrănești o păpușă, pune copilul cu tine pe masă în timp ce mănâncă. Lasă-l să te urmărească.

Copiii au nevoie de răbdare, nu de un dispozitiv de mâncare. Nutriția este încredere și comunicare. Legătura emoțională bună dintre părinte și copil, bucuria de a mânca, satisfacerea curiozității copilului sunt câteva dintre cele mai importante elemente pentru o alimentație bună.

Sunt de acord că deschiderea automată a gurii și înghițirea alimentelor nu reprezintă o masă exactă. La urma urmei, copilul tău este o persoană, are preferințe individuale. Este posibil să nu-i placă un produs alimentar sau pur și simplu să nu-i fie foame.

Asta nu înseamnă că nu te iubește.

Dacă continuați să aveți dificultăți, consultați un logoped, nu o tabletă. Logopezi care se ocupă de tratamentul tulburărilor alimentare nu sunt nutriționiști, ci specialiști care pot evalua și ajuta să depășească tulburările alimentare.

Ai nevoie de timp pentru alte activități

Viața de zi cu zi a părinților care îngrijesc un copil mic este extrem de intensă. Acestea sunt de obicei responsabile pentru toate activitățile de întreținere a gospodăriei. Spălătorie, cumpărături, gătit, călcat. Găsirea unui echilibru în combinația unui copil care vrea să se joace și care are nevoie de o monitorizare constantă și de toate celelalte activități pe care le faceți este dificil de realizat. Este uman să vrei zece minute de tăcere sau o vizită privată la toaletă. Dar, a pune copilul în fața unui dispozitiv are un cost foarte mare.

Cum ajută tehnica MOST atunci când este nevoie de timp?

După cum ați înțeles deja, MOST folosește transferul de observații și abilități dintr-o zonă în alta. În acest caz, îl puteți aplica cerând copilului să facă aceeași activitate ca și dumneavoastră. Așezați o cutie largă de plastic cu puțină apă pe podeaua bucătăriei. Umpleți-l cu jucării de bucătărie sau cu căni și linguri sigure. Dă-i un burete și lasă-l să „spele vasele”. Când ordonați camera, rugați-l pe copil să pună bilele deoparte sau să atingă pătura păpușii.

Treptat, vei putea să te desprinzi de atenția copilului și să faci doar ceea ce îți dorești. Spuneți: „Voi pregăti prânzul și gătiți pentru urs!” Deci toată lumea este fericită, iar dispozitivul nu face parte din ziua voastră.

Urletele copiilor la scoaterea unui dispozitiv

Dacă sunteți deja conștient de răul timpului de ecranare și de cât de grav afectează dezvoltarea copiilor, dar nu puteți lua dispozitivul de la copil, tehnica MOST vă va ajuta.

Una dintre marile provocări cu care se confruntă fiecare părinte este cum să opriți dispozitivul fără a face copilul să plângă. Rețineți că odată cu intensitatea videoclipurilor, copilul dvs. cade într-o lume paralelă. După cum probabil ați observat: nici nu vă aude, nici nu răspunde la numele dvs. sau la solicitările dvs. în timp ce vizionați videoclipul.

Modul în care tehnica MOST ajută la oprirea unui dispozitiv?

Stai lângă copil. Nu spune nimic. Observă că ați venit, dar nu este încă pregătit să privească în altă parte din film. Intreaba ceva. Oricare ar fi: cine este acest personaj, care este numele acestei serii, cine este cel bun și cine este cel rău, ce s-a întâmplat înainte ... Așa construiești o punte între realitatea ta și cea paralelă în care copilul este. Când începe să vă răspundă, începe să se desprindă de videoclip și să vă audă. Nu faceți acest lucru dacă videoclipul este la început. Folosiți ultimele cinci minute pentru cel mai bun efect.

Aruncați o privire asupra conținutului. Dacă copilul dumneavoastră urmărește un episod din Franklin în care construiește un fort pe un copac - oferiți-vă să vă faceți o casă. Spune: „Cunosc un loc minunat, dacă vrei, ți-l voi arăta când se va termina acest episod!” Sau „Cred că am doar o astfel de frânghie/copac. Pot face o casă ca asta dacă pictezi un tablou ca Franklin?

Copiii se identifică adesea cu personajul principal din filmele pe care le vizionează. Abilitatea de a juca/face la fel ca și lipsa de presiune dau foarte des rezultate excelente în scoaterea dispozitivelor din mâinile lor.

Și ține minte: copiii privesc și fac exact ceea ce faci tu. Dacă doriți să reduceți timpul petrecut de copilul dvs. în fața dispozitivelor și să reduceți importanța acestora, faceți-o singur. Va fi foarte greu să convingi un copil mic că este mai bine să te joci dacă stai pe bancă și te uiți la telefon sau nu vorbești la cină pentru că te uiți la televizor.