Puls.bg | 27 octombrie 2011 | 0

medicina

Din punct de vedere anatomic, perioada de formare a corpului feminin se încheie la începutul anului al XX-lea an. Potrivit medicilor chinezi, corpul unei femei se dezvoltă în cicluri de șapte ani, iar anul 21 marchează sfârșitul creșterii și maturității organelor.

În societatea noastră, începutul anilor '20 corespunde cu începutul unei noi vieți, pentru că atunci o persoană se separă de cuibul familiei și își face primul pași individuali. Acești doi factori sunt decisivi din punct de vedere fizic și psihologic. De fapt, acestea prezintă un risc pentru posibile probleme de sănătate și dezechilibre la această vârstă, spune acupuncturistul francez. Dr. Nadia Wolf în cartea sa „Tânăr la orice vârstă”. Autorul atrage atenția asupra schimbărilor care au loc în organism în diferite perioade ale vieții unei femei și oferă sfaturi practice despre cum să le abordați cu ajutorul medicinei chineze, în special prin stimularea anumitor puncte de acupunctură.

Care sunt modalitățile de a atenua tulburările menstruale și problemele la femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani, aflați din următoarele rânduri.

Crampe menstruale, cefalee, strângere toracică, plâns, hipersensibilitate dureroasă în timpul sau înainte de menstruație - aceste simptome sunt un semnal de dezechilibru hormonal ușor. Ovarele produc două tipuri de hormoni - estrogeni în prima jumătate a ciclului, de obicei în primele 14 zile și progesteron in secunda. Raportul dintre nivelurile acestor hormoni din sânge trebuie determinat cu precizie. În cazuri rare, echilibrul este perturbat din cauza faptului că ovarele produc prea mult din unul sau alt hormon. De obicei, cauza problemei se află în dispunerea lor.

Progesteronul solubil în apă este excretat în mod natural în urină. Cu toate acestea, estrogenii sunt hormoni steroizi și nu pot fi eliberați în forma lor chimică originală. Pentru a face acest lucru, trebuie să contacteze enzime hepatice și flora intestinala. Când ficatul nu funcționează corect sau flora intestinală este instabilă, estrogenul continuă să se acumuleze în sânge. Acest lucru duce la un exces relativ de hormon, exprimat prin simptomele cunoscute ale sindromul premenstrual - iritabilitate, schimbări ale dispoziției, umflături și sensibilitate a sânilor.

Deoarece sindromul premenstrual este asociat cu hiperestrogenism în a doua jumătate a ciclului din cauza excreției slabe de estrogen de către ficat, trebuie să îi facilităm activitatea în această perioadă a ciclului.

În general, este recomandabil să se limiteze consumul de alcool, precum și pe cafea și grăsimi. Dieta ușoară, care facilitează digestia, are și un efect asupra funcției hepatice.

Unul dintre instrumentele utilizate de medicina chineză și japoneză pentru a atenua o serie de tulburări la femei este Angelica chineză. Datorită efectului său tonic, este numit și „ginseng feminin”. Planta, care conține fitoestrogeni, ajută la reducerea tulburărilor premenstruale, la normalizarea ciclului menstrual și la eliminarea sarcinii asupra rinichilor. Se crede că angelica chineză este utilă pentru ameliorarea crampelor uterine și îmbunătățirea circulației sângelui. Este rar folosit singur, este inclus în diferite preparate pe bază naturală.

Ce acupunctură indică pentru a stimula problemele menstruale legate de menstruație dureroasă, dureri de cap, opresiune toracică, hipersensibilitate înainte sau în timpul ciclului?

Stimularea punctului „Deschiderea arcului”, care se află la linia mediană a abdomenului, cu patru degete sub buric. Dimineața și seara, încălziți cele două puncte simetrice „Întâlnirea celor trei centimetri” din interior viței, pe trei degete deasupra celei mai proeminente părți a gleznei. Un alt punct adecvat pentru ameliorarea acestor simptome este „Gura Tigrului”, care se află în spațiul dintre prima și a doua articulații ale palmei - între degetul mare și arătătorul.

Ce puncte de stimulat pentru a regla fundalul hormonal?

Pentru a face acest lucru, masați cele două puncte simetrice „Întâlnirea celor trei inci”, în sensul acelor de ceasornic timp de 2-3 minute, de preferință în fiecare zi.

Ce punct ajută la reglarea hormonilor sexuali?

Acționând direct asupra glandei pituitare, prin punctul „Întâlnirea celor Sute„Stimulează reglarea centrală a funcționării gonadelor și a balanțelor secreția hormonală. Punctul este situat la creştet capului, exact la mijlocul liniei care leagă vârfurile urechilor. Încălziți punctul prin masaj în sensul acelor de ceasornic timp de 2-3 minute, de preferință în fiecare zi timp de câteva luni.

Din cartea „Tânăr la orice vârstă” de Dr. Nadia Wolf, Editura „Colibri”

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.