sindrom metabolic

Tulburările metabolice, sau pe măsură ce termenul de sindrom metabolic este mai frecvent utilizat, sunt o boală metabolică obișnuită. Statisticile actuale sunt extrem de îngrijorătoare, deoarece fiecare a treia persoană din țările dezvoltate are cel puțin unul sau mai multe semne ale unei tulburări metabolice continue și frecvența crește semnificativ la nivel mondial. Riscul crește odată cu vârsta. Sindromul este un set de tulburări care duc la modificări patologice care, atunci când se manifestă simultan, cresc de multe ori (până la 30 de ori) riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet - „flagelul” din secolul XXI.

Cercetările recente acordă, de asemenea, o mare importanță stresului ca cauză primară. Se consideră că stresul prelungit este principala cauză a sindromului metabolic, deoarece perturbă echilibrul hormonal al axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale. Rezultatul este o creștere a nivelurilor de cortizol, ceea ce duce la creșterea nivelului de glucoză și insulină, care provoacă efecte mediată de insulină asupra țesutului adipos. În cele din urmă, acest lucru stimulează formarea țesutului adipos visceral, dislipidemie (tulburări ale metabolismului grăsimilor) și hipertensiune cu efect direct asupra oaselor, ceea ce duce la osteoporoză. Disfuncția axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale poate explica riscul raportat de obezitate abdominală crescută, boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și accident vascular cerebral. Stresul psihosocial este asociat și cu bolile de inimă. Prevalența sindromului metabolic la pacienții cu boală coronariană este de 50%, la pacienții cu boală coronariană prematură - 37%, în special la femei. Cu reabilitarea adecvată și modificările stilului de viață (nutriție, activitate fizică, scădere în greutate), răspândirea sindromului poate fi redusă.

Lipodistrofia este asociată și cu sindromul metabolic. Se caracterizează printr-o scădere sau creștere a grăsimii subcutanate în diferite părți ale corpului. Poate fi congenitală sau dobândită (de exemplu, lipodistrofia legată de HIV la pacienții tratați cu terapie antiretrovirală). Unele forme de lipodistrofie pot duce la rezistență severă la insulină și la numeroase componente ale sindromului metabolic. Există noi descoperiri cu privire la bolile reumatice care leagă psoriazisul și artrita psoriazică de sindrom. Au fost propuse diferite strategii pentru a preveni dezvoltarea sindromului metabolic. Acestea includ activitate fizică crescută (cum ar fi mersul pe jos timp de 30 de minute în fiecare zi) și o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii. Cu toate acestea, unele studii sugerează că aceste măsuri potențial benefice sunt eficiente doar pentru o minoritate de oameni. Grupul internațional de lucru subliniază că sunt necesare intervenții la nivel socio-politic pentru a reduce dezvoltarea bolii la populații.
Un studiu din 2007 efectuat pe 2.375 de bărbați cu vârsta peste 20 de ani a constatat că un aport zilnic de iaurt sau produs lactat echivalent a redus riscul de sindrom metabolic cu peste 50%.

Construirea obiceiurilor alimentare la copii, încurajarea sportului și a unui stil de viață sănătos sunt singura prevenire a bolii, care determină un control serios de către părinți asupra dietei adolescenților. Limitând riscul de sindrom metabolic, ne putem proteja pe noi înșine și pe copiii noștri
de la multe boli care ne amenință viața și sănătatea.