Consumul de pește în timpul sarcinii (cel puțin o dată pe săptămână) reduce riscul de eczeme și dermatite cu cel puțin 43%

tehnologie

Potrivit cercetărilor, bărbații care mănâncă mere reduc riscul ca viitorul lor copil să dezvolte diferite alergii și astm.

Imunologii americani de la Spitalul St. John, Centrul Medical Detroit și Spitalul Beaumont au analizat date despre mai mult de 1.000 de copii cu vârsta sub 5 ani, precum și nutriția mamelor lor în timpul sarcinii.

Copiii mamelor care au mâncat cel puțin un măr în fiecare zi în timpul sarcinii au fost cu 37% mai puține șanse de a suferi de alergii și cu 46% mai puțin susceptibile de a dezvolta astm, conform rezultatelor.

Acestea explică efectul pozitiv al merelor cu proprietățile flavonoidelor și ale altor antioxidanți conținute în aceste fructe.

Un măr pe zi este suficient pentru a obține un efect protector puternic.

Medicii au descoperit, de asemenea, că consumul de pește în timpul sarcinii (cel puțin o dată pe săptămână) reduce riscul de eczeme și dermatite - cele mai frecvente reacții alergice ale pielii la nou-născuți.

Experții îi sfătuiesc pe femeile însărcinate să respecte o dietă echilibrată constând în cantități mari de fructe și legume și să evite supraalimentarea cu nuci (în special arahide), care sunt capabile să provoace simptome alergice la copil.