Varza și iaurtul sunt doar câteva dintre ele
Ce alimente sunt utile în special în timpul unei epidemii de coronavirus? Dietetician din policlinica № 1 pe probleme administrative ale președintelui Vera Sharoshkina i-a dat recomandări.
"Varza, iaurtul, kombucha - toate acestea vor sprijini mult organismul. Un alt produs util este ficatul de cod, bogat în acizi, vitamine D, A și miere. Legumele proaspete ar trebui să fie prezente și în dieta zilnică", referindu-se la Medicii de la Kremlin scriu RIA Novosti.
Nutriționistul amintește, de asemenea, de necesitatea unei prelucrări atente a produselor - nu uitați să spălați legumele și fructele și să înmuiați salatele verzi timp de 15 minute în apă înainte de a mânca. Igiena personală este de asemenea utilă în timpul unei epidemii.
Un focar de coronavirus a fost raportat pentru prima dată la sfârșitul lunii decembrie 2019 în centrul Chinei, iar pe 11 martie, OMS a anunțat o nouă pandemie. Conform ultimelor cifre, peste patru milioane de oameni din lume sunt deja infectați.
- Ce să cumpărați pe piață în septembrie Cele mai utile produse sezoniere
- Care sunt cele mai utile alimente din primăvară
- Care sunt cele mai utile fructe și legume din august - Curios
- Produsele inovatoare ale Phytomer în primăvara anului 2014
- Cum să îmbunătățiți imunitatea copiilor iarna cu produsele Nutrigen