ȘTIRI DE TOP
Pierderea în greutate o dată pentru totdeauna nu este ușoară. Dar această fată uimește întreaga lume cu voința și realizările ei. Shelley Bishop, o studentă din Australia, s-a ridicat o senzație reală, după ce și-a împărtășit povestea. În doar 6 luni a reușit să slăbească peste 45 kg. și fără a urma nicio dietă sau antrenament cu un antrenor.
Povestea lui Shelley a început acum doi ani când lucra ca manager de studio de muzică în Sydney. Trebuia să lucreze noaptea târziu, munca în sine se epuiza și adesea făcea compromisuri cu privire la mâncare. A mâncat mai ales paste, burgeri, pizza. Rareori se mișca și nu se punea deloc problema antrenamentului.
Într-o zi, însă, a observat că s-a deschis o sală de sport în complexul în care locuia. Așa că a devenit brusc interesată de antrenament. Ea a urmărit mai ales videoclipuri online. A început să gătească și să-și planifice mesele. Nu a folosit niciodată serviciile unui antrenor de fitness sau nutriționist. Astăzi, Shelley spune că a fost cel mai greu, dar și cel mai prețios moment din viața ei.
- Cu această dietă Adele a slăbit 40 de kilograme
- În doar trei zile vei pierde patru kilograme de dietă cu iaurt
- Lumea și Hollywood-ul sunt nebuni după noua dietă purpurie! Vedeți cum să pierdeți 20 kg în 3 luni!
- Dieta surprinzător de ușoară, care funcționează cu adevărat - știri DC
- ASTA ESTE O DIETĂ! Lora Krumova a slăbit 15 kg cu regimul lui Deunov - prezentatoarea TV a fugit cu o fustă scurtă, pentru prima dată