Cântărind aproximativ 700 de lire sterline, Jesse Shand abia putea să stea, darămite să-și părăsească casa.

Așa că și-a petrecut zilele și nopțile ca abuzator de Internet, scriind mesaje crude către străini pe forumurile online ascunse în spatele ecranului computerului său.

Sună ironic - obez deoarece intimidarea, nu intimidarea -, dar pentru Shand, în vârstă de 28 de ani, era un „mecanism de coping”, o modalitate de a ataca oamenii înainte ca aceștia să-l atace.

„Când încercați în mod activ să îi doborâți pe oameni și să le acordați atenție negativă, aceștia reflectă aproape întotdeauna ceva în propria viață”, a spus el pentru TODAY.com.

violator

Jesse Shand estimează că el cântărește aproximativ 700 de kilograme pe cel mai greu. Jesse Shand/BodyBuilding.com

Atacurile sale au fost accidentale pentru a face remarci nedrepte femeilor pe un site feminist pentru a face jucătorii „prea săraci” pentru a-și permite cele mai noi XBox sau PlayStation.

ÎN LEGĂTURĂ: împărtășește povestea ta inspirată de slăbire și poți să fii prezentă astăzi!

"Trolling-ul este că este ușor să te desprinzi de el - nu-ți vezi victimele, nu vezi ce faci cu ele", a spus Shand. „Este ușor să uiți că acestea sunt ființe umane”.

Astăzi, Shand, care locuiește în New, Michigan, este un om nou: cântărește 260 de lire sterline, a ieșit la sala de sport în fiecare dimineață la 4:30 dimineața înainte de a se îndrepta spre serviciul său de IT, lucrând pentru prima dată în ultimii ani.

Interesant este faptul că oamenii care i-au ajutat să-și schimbe viața provin de la unul dintre forumurile pe care le-a analizat: BodyBuilding.com - un site cunoscut pentru comunitatea sa puternică online, a spus Shand.

ÎN LEGĂTURĂ: Este mâncare junk? De ce tăierea bomboanelor, sifonului poate să nu fie suficient

A început cu un fir pe care l-a publicat în mai 2013, intitulat „Întrebați-l pe cel mai gras de pe acest site totul”.

Jesse Shand cântărește acum 260 de lire sterline. Jesse Shand/BodyBuilding.com

Acesta a fost răspunsul incomod al lui Shand la un monitor de forum care s-a plâns că profilul lui Shand nu arăta imaginea lui adevărată, ci doar avatarul său, încălcând una dintre regulile site-ului.

„Am făcut firul să spun, ei bine, vrei pe mine adevărat? Acesta este adevăratul meu lucru ', a spus Shand. „Oamenii încercau să mă facă să cred că pot slăbi”.

ÎN LEGĂTURĂ: Recunoașterea unui plus-size: „Mi-e teamă că voi căuta haine”

Desigur, au existat câteva comentarii medii - Shand se aștepta la acestea - dar nu se aștepta la toate cele utile.

Când a dezvăluit că nu a făcut o baie după doi ani pentru că nu se poate încadra în baie, spunând că „uneori folosește șervețele pentru bebeluși”, dar trăiește mai ales în propria murdărie, un utilizator i-a trimis o piscină pentru copii și o duză de duș în aer liber. atașat la furtun.

„Au început să trimită tot felul de lucruri”, a spus Shand. - Practicați casete, prostii, lucruri cu care să începeți.

„Au făcut-o cumva pentru situația mea”, a adăugat el. „Din moment ce nu puteam să mă ridic în picioare, mi-au spus că pot doar să flopez și probabil să slăbesc, să dansez, să stau.

„Le-am spus că voi mânca și ei îmi vor spune cum să bărbieresc câteva sute de calorii.” Erau pași mici pe care îi puteam face.

Jesse Shand, în vârstă de 28 de ani, a intrat în sala de gimnastică în fiecare dimineață înainte de serviciu. BodyBuilding.com

Curând a început să slăbească și în cele din urmă a reușit să părăsească casa pentru a vedea un medic, unde stânca a dezvăluit că cântărește 653 de lire sterline.

În mod surprinzător, el nu avea probleme serioase de sănătate: „Am fost extrem de fericit în această privință”.

Shand a continuat exerciții mici, cum ar fi turul bucătăriei în sufragerie, primele cinci la un moment dat, apoi zece și construirea de exerciții în aer liber până când greutatea sa a scăzut.

Acum, la 260 de kilograme, Shand spune că vrea să mai slăbească încă 40 de kilograme înainte de a începe intervenția chirurgicală pentru a îndepărta pielea suplimentară, procedură pe care în prezent încearcă să strângă bani pentru finanțare.

„Nu-mi vine să cred că a fost abia 2013, când nu ieșisem din casă de ani de zile”, a spus el. "Acum motocicleta, mă duc la sală, lucrăm, joc noaptea racleta, înot, merg la petreceri."

Recent a mers la un parc de distracții, unde pentru prima dată se poate încadra de mai multe ori: „A fost uimitor”.

Shand revine, de asemenea, în comunitatea care îl ajută scriind mesaje inspiraționale către alte persoane care doresc să slăbească și să caute ajutor online.

„Încă vorbesc cu toată lumea de pe [forum]”, a spus el. - Și încerc să ajut alte persoane, astfel încât să pot compensa o parte din negativitatea pe care am răspândit-o.