Produse necesare:
Carne de vită la fel de mare ca palma ta/până la 90 g /
Fierte gata, dar nu complet hrișcă/100 g /
O bucată mică de morcov
1 - 2 tulpini de ceapă proaspătă/poate o felie veche /
Condimentele pe gustul dvs., în acest caz sunt puțin sărate, piper și sare
Mod de preparare:
Spălați și tăiați carnea în bucăți. Puneți legumele tocate și puțină apă într-o cratiță și fierbeți la foc mic. Pe măsură ce morcovii, usturoiul și ceapa se înmoaie, adăugați carnea. Dacă apa a fiert, aceasta poate fi completată. Se adaugă bucata de roșii rase și apoi hrișca. Condimentați cu mirodenii, adăugați puțină apă și fierbeți până fierbeți carnea.
Pentru cei care doresc să afle mai multe:
Aceasta este o porție de caserolă delicioasă de vită cu hrișcă pentru trei blocuri de proteine / carne /, carbohidrați/hrișcă/și grăsime din ulei de măsline.
Cum îl puteți mânca:
Pentru prânz sau cină - plin și delicios, cu echilibru în zona noastră preferată! Să gustăm: *: *: *
- Rețetă pentru risotto cu hrișcă și ciuperci; Revista BeFit
- Rețete și diete cu hrișcă - hrișcă - Pentru femei
- Pește în loc de carne de vită
- Dieta post-vacanță cu hrișcă pentru a slăbi în weekend - Pentru femei
- Cârnați varză murată cu hrișcă