Moderatori: Roko, Lilith

subiect

din apostol »04 iulie 2007, ora 17:42

BENEFICIILE PRODUSELOR ÎNTREGI CEREALE

Persoanele care doresc să-și mențină arterele sănătoase trebuie să mănânce mai multe cereale integrale, a raportat Reuters, citând un studiu realizat de experți de la Universitatea Wake Forest din Carolina de Nord, SUA.

Cercetătorii au studiat timp de cinci ani 1.178 bărbați și femei din diferite grupuri etnice. La finalul studiului, experții au descoperit că pereții arterelor carotide ale participanților care au consumat cele mai mari cantități de cereale integrale erau mai subțiri decât ceilalți.

Întârzierea întârzierii arterelor a fost, de asemenea, observată la acești subiecți.

„Consumul crescut de cereale integrale este o oportunitate excelentă de a reduce riscul de ateroscleroză și boli cardiovasculare”, spun experții.

Cu toate acestea, rezultatele diverselor sondaje arată că americanii nu includ în meniul lor cele trei porții recomandate de cereale integrale pe zi. Ca să nu mai vorbim de bulgari ... Își împăturesc albul
pâine și pleacă din timp din această lume, lovită de infarct și
lovituri ...

Apropo, peste 40% dintre americani au recunoscut că nu consumă deloc cereale integrale sănătoase ...

din este »04 Sep 2007, 21:56