Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

mănânc

Vreau să slăbesc, dar îmi place să mănânc!
acum: 7 ani, 11 luni, citit de 2630 de ori
Familia surzilor. Vreau să-mi explicați, dar ei nu înțeleg nimic despre pierderea în greutate.

Sunt greu de auzit. Sunt adolescent și am 17 ani. Am 1,74 înălțime și cântăresc aproximativ 75 kg.
Cum să slăbești rapid 10 kg:(
Sunt grasă, nu-mi place. Este foarte dificil pentru mine să slăbesc; (am văzut un anunț pentru pastile de slăbit Zahir. Nu pot să vă cumpăr zahir . Și nu am timp anul viitor voi fi clasa a 12-a și vreau să fiu o fată frumoasă; (. Vreau să slăbesc sau pastilele.

Vă rog să mă ajutați! Voi fi foarte recunoscător tuturor

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Nu te înghesui în chimie, dacă ar fi atât de ușor, nu ar exista diete și studiouri de fitness.
Sfatul meu - înscrie-te la o sală de sport.
De asemenea, trebuie să scot inelele. Am început dieta doctorului Baykova astăzi, mă antrenez o dată la două zile timp de 1 oră în sala de sport - 30 de minute sunt cardio, 30 de minute pentru grupele musculare.
Dieta o veți găsi aici http://detelina.wordpress.com/diets/dieta-na-d-r-baykova/

precum și sfaturi.
Dacă linkul nu se deschide pentru dvs., introduceți dieta Google Dr. Baykova în Google
Noroc

2. Dorința de a mânca nu are nicio legătură cu îngrășarea. Problema este ce mănânci. Respectați o dietă sănătoasă. Faceți mișcare și mișcați mai mult și rezultatele vor fi acolo.

3. Și eu vreau foarte mult să absolv, dar urăsc să studiez! Nu-l lăsa să te vadă.

4. Pastilele dietetice de la Hollywood sunt bune, dar nu recomand utilizarea niciunei pastile, deoarece mulți oameni au murit din cauza lor. Nu orice organism îl tolerează.

5. Uite, stropesc ca lumea, dar știu ce să mănânc.
Aceste grăsimi, oale, firimituri grase - nici măcar nu mă pot uita la ele.

Ce mănânci? ! Enumerați exemplul de meniu pentru o zi.

PS Este o prostie să spui că vrei să fii frumos pentru bal - bine, acesta este un proces combinat, care altfel s-ar întâmpla - la bal, slab, frumos, iar după bal vei reprezenta din nou firimiturile și gustările.

6. Voi încerca http://detelina.wordpress.com/diets/dieta-na-d-r-baykova/:) Am înțeles deja. Mulțumesc foarte mult:) .

7. După cel puțin o săptămână, scrieți aici dacă ați slăbit cu dieta doctorului Boykova =)

8. numărul 7 - în 4 zile am pierdut 800 g, dar îmi este clar că este în mare parte apă și zgură. Trebuie să ai răbdare. dieta continuă până când atingi ceea ce îți dorești. Începi, nu-i aștepta pe ceilalți. Există suficiente opinii ale oamenilor slabi pe forumuri. nu amâna pentru mâine. Mâine pot și 2 kg., 5 kg., 8 kg. da, am slabit, dar ce straluceste asta pentru tine? Începeți să pierdeți în greutate pe cont propriu. Dieta este bună, deoarece consumă mai puține calorii. Nu vă voi minți - există un sentiment de foame, dar altfel cineva se simte bine.