Producătorul Dima Bilana a vizitat spectacolul anual Valentin Yudashkin. Pentru eliberarea soțului lui Yevgeny Plushenko a ales o rochie neagră mică, cu siluetă ajustată, care subliniază silueta subțire.

yana

Având în vedere Jan, în vârstă de 38 de ani, este greu de crezut că nu a fost născută cu mult timp în urmă (adăugarea la familia stelară s-a întâmplat pe 6 ianuarie anul acesta). Imediat după naștere, Rudkovskaya, care a căutat să-și recâștige formele vechi cât mai repede posibil, s-a limitat sever în ceea ce privește nutriția. „Mi-am propus să mă întorc la mai multă greutate până la 1 februarie, așa că beau doar iaurt și mănânc iaurt cu conținut scăzut de grăsimi”, a scris o tânără mamă pe Twitter.

Datorită acestei diete soțul Evgeny Plushenko pierde 400-500 de grame în fiecare zi. Adevărat, raportând despre succesul ei în lupta împotriva creșterii în greutate, Yana a spus că pierderea în greutate prin metoda aleasă este foarte ușoară.

Deoarece dieta dvs. afectează cantitatea de lapte, dacă Yana continuă să hrănească un copil mic sau pierderea în greutate sa dovedit a fi un obiectiv mai important decât alăptarea, nu este raportat. Vă reamintim că la 6 luni - perioada minimă pentru hrănirea laptelui matern pentru bebeluși, conform recomandărilor OMS. În acest moment, mama ar trebui să mănânce o dietă completă și variată, crescând dieta obișnuită la 200-250 kcal.

Tema faptului:
În ciuda victoriei asupra kilogramelor în plus, Yana Rudkovskaya nu a recunoscut niciodată cât a câștigat în timpul sarcinii. Judecând după postările ei de pe rețeaua de socializare, adăugând o doamnă de afaceri puțin (la o săptămână după nașterea Alexandrei avea o greutate de 56 kg).
Chiar înainte de naștere, soțul Evgeny Plushenko a spus în repetate rânduri că îi era frică să-ți strice silueta. Chiar și atunci, s-a limitat la nutriție și a continuat să lucreze activ până când s-a regăsit în spital. (CITESTE MAI MULT)