Proprietățile ghimbirului îl fac foarte util pentru sănătatea și funcționarea corpului. Unele dintre ele au ca scop îmbunătățirea activității sistemului digestiv.
Pe lângă îmbunătățirea digestiei, activează metabolismul prin așa-numitul efect termogen pe care îl provoacă. În acest fel, ghimbirul topește grăsimile și arde calorii.
Dacă adăugăm la proprietățile rădăcinii pentru pierderea în greutate un alt instrument puternic care ajută în această direcție, cum ar fi lămâia, vom obține un amestec cu adevărat eficient pentru reglarea greutății corporale.
Iată trei rețete ușoare pentru topirea grăsimii cu ghimbir și lămâie:
- Ceai. Când fierbe apa, scoateți tigaia de pe foc și adăugați o bucată de rădăcină de ghimbir. Ar trebui să se înmoaie în interior timp de 5 minute. Acoperim curtea. Apoi se toarnă într-un pahar și se stoarce suc de lămâie în el. Băutura se ia pe stomacul gol.
- Limonadă. Pregătiți un amestec de apă și suc de lămâie stors. Dar nu turnați zahăr. Se rade 1 lingurita de ghimbir si se pune in interior. Apoi poate fi consumat.
- Pansament. Este foarte potrivit pentru aromatizarea salatelor. Curățați o bucată mică de ghimbir. Se rade si se adauga la zeama de lamaie.
Combinația de ghimbir și lămâie îmbunătățește diverse probleme digestive. Îmbunătățește peristaltismul intestinal.
Cu toate acestea, nu este recomandat persoanelor cu gastrită!
Amestecul este extrem de bogat în vitamina C. Și, de asemenea, antioxidanți. În plus, crește imunitatea. Este, de asemenea, utilizat pentru răceli și gripă.
- Lapte de migdale pentru pierderea in greutate pentru topirea delicioasa a grasimilor
- 3 rețete cu măr pentru topirea grăsimilor! A se vedea pierderea în greutate aici
- DASH - cel mai bun mod de a slăbi sănătos
- DASH - cel mai bun mod de a slăbi sănătos
- 10 moduri ușoare de a slăbi rapid