Tot mai mulți oameni încep să-și dea seama că alimentele bogate în fibre dietetice și probiotice au o listă lungă de beneficii și sunt absolut necesare pentru o sănătate bună. Cu toate acestea, alimentele cu prebiotice și probiotice sunt încă în mare parte subestimate și lipsesc în dieta noastră zilnică. Din păcate, acest lucru poate duce la probleme grave, cum ar fi indigestia, inflamația, imunitatea afectată, creșterea în greutate și un risc mai mare de multe boli cronice. În timp ce alimentele probiotice joacă un rol cheie în sănătatea intestinului și în bunăstarea generală, prebioticele au rolul de a „hrăni” probioticele pentru a crește în continuare beneficiile pentru sănătate. Combinându-le cu alimente hrănitoare și un stil de viață sănătos, veți crește proprietățile uimitoare pentru sănătate ale acestor ingrediente puternice.
Ce sunt prebioticele
Muncă în echipă - prebiotice + probiotice
Prebioticele, împreună cu probioticele, îmbunătățesc starea unei persoane în ansamblu, astfel încât aproape oricine își poate permite să le includă în dieta lor fără probleme.
Pro10Biotic - o abundență de bacterii benefice
tulpina diferită de bacterii benefice. Această sinergie, acest echilibru la care contribuie, este inevitabilă. Acestea sunt conținute în capsule vegetale speciale, rezistente la acidul stomacal și vă vor ajuta să vă îmbunătățiți diferite aspecte ale sănătății, cum ar fi:
- Risc mai mic de boli cardiovasculare;
- Nivele mai bune de colesterol total;
- Sănătate intestinală mai bună;
- Digestie îmbunătățită;
- Un echilibru hormonal mai bun
- Imunitate îmbunătățită și mecanisme de apărare;
- Risc mai mic de inflamație și reacții autoimune.
- 16 motive pentru a mânca carne și pentru a o include în dieta ta Butcher's Blog
- 5 motive pentru a include pepene galben în dieta ta de vară - Știri 24 de ore din Bulgaria și din lume
- 5 moduri în care dieta ta poate provoca un miros neplăcut al corpului
- 9 motive pentru a nu slăbi cu dietele dietetice Keto
- 9 motive pentru care te îngrași, chiar dacă ții o dietă strictă - Pentru femei