aromamama

Cu toții știm deja că uleiurile esențiale nu sunt solubile în apă. Aflați cum să faceți în condiții de siguranță o baie de aromoterapie cu uleiuri esențiale și bucurați-vă de toate beneficiile pe care ni le oferă natura.

Să aruncăm o privire la diferitele rețete de baie pe care le puteți face. Folosiți sare epsom pentru a face o detoxifiere ușoară a corpului. Băile aromate vor fi extrem de utile și eficiente pentru semne de boală, preventive sau pur și simplu pentru curățarea și detoxifierea organismului. Dacă aveți o piele uscată, sensibilă, roșeață sau o erupție cutanată, utilizarea unei băi liniștitoare este o alegere excelentă. Dacă doriți o hidratare suplimentară, o piele netedă și hrănită, adăugați o cantitate mică de ulei de bază în baie pentru a obține o piele netedă și moale.

Important: Diluați întotdeauna uleiurile esențiale în uleiul de bază!

Dacă doriți să faceți o baie detoxifiantă relaxantă sau delicată, rețetele de mai jos sunt pentru dvs.:

Sare din Himalaya
Sare engleză
Fulgi de magneziu

Doza uzuală este de 6 picături de ulei esențial la 1/2 cană de săruri de baie. Diluați întotdeauna picăturile de ulei esențial în aproximativ 85 ml de ulei de bază. Le puteți adăuga apoi la săruri sau apă.

A se păstra într-un recipient/borcan de sticlă închis.

Piele uscată, iritată sau înroșită? Încercați această baie liniștitoare pentru a vă răsfăța pielea.

Adăugați 1/2 cană de smântână integrală sau lapte în combinație cu fiecare rețetă diluată corespunzător de mai jos. Adăugați amestecul în baie sub apă curentă, astfel încât să se amestece bine cu apa.

Baie hidratantă
Combinați un ulei de bază la alegere (personal prefer jojoba sau camelia) cu una dintre rețetele de mai jos pentru a avea o piele moale și mătăsoasă. Așadar, pe lângă hrănirea pielii, veți dilua corect uleiurile. Dacă utilizați un amestec pre-pregătit pentru depozitare, utilizați o sticlă de sticlă închisă cu un dozator sau picurător de sticlă. Se adaugă 2-3 picături la 30 ml. ulei de bază la alegere.

Idee pentru prepararea amestecurilor pre-preparate:

Este foarte convenabil să preparați în prealabil amestecuri de baie. În acest scop aveți nevoie de uleiuri esențiale și de bază la alegere și 5 ml. sticle. În acest fel, nu va trebui să petreceți mult timp făcând o baie. Se amestecă uleiurile din rețetele de mai jos în 5 ml. sticle și puteți începe.

Baie de relaxare:

30 de picături de ulei esențial de lavandă
20 picături de ulei esențial de mușețel roman
20 de picături de ulei esențial de lemn de cedru

Baie pentru durere

20 de picături de ulei esențial de oregano
40 de picături de ulei esențial de lavandă
10 picături de ulei esențial de mușețel german

Baie de piele liniștitoare

10 picături de ulei esențial de lemn de santal
50 de picături de ulei esențial de lavandă
20 picături de ulei esențial de mușețel roman

Baie pentru somn profund

Se amestecă 100 ml. ulei de jojoba de bază și 2-3 picături de amestec de mai jos, sub apă caldă curentă.

40 de picături de ulei esențial de mandarină
10 picături de ulei esențial de vanilie
10 picături de ulei esențial de vetiver

Acum, respirați adânc, luați o ceașcă de ceai de mușețel și faceți o baie frumoasă și relaxați-vă.