Femeile renunță la dietă după aproximativ 5 săptămâni, 2 zile și 43 de minute, potrivit unui nou studiu.

săptămâni

În timp ce 13 la sută din femeile din Marea Britanie urmează dieta până în a 13-a săptămână sau chiar mai mult, aproape 19 la sută cedează tentațiilor lor preferate după aproximativ o lună, scrie „Daily Mail”.

Poate fi o surpriză, dar una din 10 femei își pierde dorința de a urma o dietă după aproximativ o săptămână, iar 16% dintre femei renunță după două săptămâni.

Un studiu realizat pe 1.000 de femei a constatat că vârsta medie la care femeile încep prima dietă este de 26 de ani. 33 la sută încep un regim de slăbire între 15 și 20 de ani.

O britanică tipică ar urma o dietă de 2,7 ori pe an, iar 12% ar face-o de 5 ori pe an.

Femeile spun că principalul motiv pentru care începe o dietă este atunci când ele însele sunt șocate să-și vadă fotografia sau să se vadă în paharul unei vitrine.

Unele dintre femeile intervievate au recunoscut că au început dieta imediat ce cineva le-a întrebat: „Ești însărcinată?” Alții încep să mănânce mai puțin atunci când suspectează că partenerul lor are o amantă și viața lor sexuală nu merge bine.

Aproape o treime dintre femeile care au urmat o dietă s-au îngrășat - aproape 2 kilograme.

Alți factori care îngreunează regimul alimentar includ cumpărăturile pentru alimente și gătitul pentru familie.

Cele cinci lucruri cărora le este greu să le reziste femeilor în timpul dietei sunt ciocolata, chipsurile, brânza, pâinea și vinul. Alte delicii irezistibile sunt biscuiții, prăjiturile, dulciurile și chiar mâncarea indiană și chineză.

Femeile recunosc că au făcut tot felul de lucruri pentru a nu ține dieta: să mănânce alimente care suprimă pofta de mâncare, să cumpere haine mai mici de mai multe dimensiuni, să blocheze dulapurile cu dulciuri și chiar să se culce mai devreme, pentru a nu atinge mâncarea.

„Știm că dieta este o provocare pentru multe femei. Cu toate acestea, adevăratul test al dietei nu este doar să slăbești rapid câteva kilograme, ci să faci pași mici pentru a-ți schimba stilul de viață care va dura ani de zile ”, a declarat Maria Somalia, o purtătoare de cuvânt a companiei care a lansat studiul.