Uitați de aparatele de aer condiționat, ventilatoare, ventilatoare, piscine, bere rece și alte metode tipice pe care le folosim pentru a ne răcori în cele mai fierbinți zile de vară. Este timpul să arătăm ceva creativitate! Iată 6 moduri netradiționale de a face acest lucru: să rămâi plăcut la răceală atunci când căldura insuportabilă de vară atacă ...

netradiționale

Uitați de aparatele de aer condiționat, ventilatoare, ventilatoare, piscine, bere rece și alte metode tipice pe care le folosim pentru a ne răcori în cele mai fierbinți zile de vară. Este timpul să arătăm ceva creativitate! Iată 6 modalități netradiționale de a face acest lucru: să rămâi plăcut la răceală atunci când căldura insuportabilă de vară atacă ...

Mod neconvențional de a te răcori # 1: sără mâncarea

Într-adevăr, ce legătură are cu a fi cool cu ​​sărarea mâncării, întrebi? Logica este destul de simplă: dacă consumi mai multă sare, corpul tău va pofti mai multe lichide, așa că vei bea mai multă apă decât de obicei. Acest lucru vă va ajuta să vă reduceți temperatura corpului și să vă faceți să vă simțiți răcoroși. E timpul să scoateți covrigii sărate pe care i-ați ascuns în dulap. Dacă nu-ți plac covrigii, sare-ți pepenele pentru a obține instantaneu un efect de hidratare și răcire.

Bonus suplimentar

Sarea pe care o consumi va înlocui sodiul pe care îl pierzi prin transpirație (vei transpira cu adevărat foarte mult când va veni căldura). În acest fel, vă veți menține corpul în formă, astfel încât să poată face față căldurii mari.

Mod neconvențional de a te răcori # 2: îmbracă hainele potrivite

Înțelegem să purtați mâneci lungi și pantaloni care să vă acopere cât mai mult corpul. De ce trebuie să o faci? Dacă intenționați să vă petreceți timpul afară, cele mai potrivite haine sunt cele care reflectă razele calde ale soarelui și rețin umezeala din transpirație pe pielea dumneavoastră. Când se evaporă, te răcorești.

Cele mai potrivite haine?

Este evident că puloverul gros pe care bunica ta l-a tricotat anul trecut nu va funcționa ... Folosește haine din materiale ușoare, care sunt bine ventilate și care păstrează umezeala: recomandăm bumbac și lenjerie. Alegeți culori deschise, deoarece acestea reflectă cel mai mult razele soarelui.

Mod neconvențional de răcire # 3 Deschideți toate ușile și ferestrele din casa dvs.

Așteaptă un minut ... nu ar trebui să le ții închise când este atât de cald afară, încât să nu pătrundă căldura înăuntru? Da, pentru majoritatea zilelor de vară, această strategie este foarte bună, dar când este o briză răcoritoare afară, deschideți-le (de preferință de la cele două capete opuse ale casei dvs.). Acest lucru va crea un curent frumos, de răcire, care va înlocui ventilatorul sau ventilatorul.

Ora exactă este foarte importantă

Deschiderea casei în timpul celei mai fierbinți zile (de obicei de la prânz până la 4 după-amiaza) nu este probabil o idee prea bună, deși va crea un curent plăcut. Chiar atunci căldura este cea mai puternică. Aplicați această strategie doar dimineața, seara și noaptea pentru a vă menține răcoros

Mod neconvențional de a vă răcori # 4: beți ceai fierbinte și faceți un duș fierbinte

Cu siguranță credeți că a bea băuturi reci și a face dușuri lungi și răcoritoare vă va ajuta să câștigați lupta împotriva căldurii de vară, dar vă înșelați. Pe scurt, aceasta poate fi o soluție la problemă, dar pentru a vă menține la rece mai mult timp, trebuie să vă încălziți.

Cum se întâmplă asta?

Apa rece închide porii pielii și reduce capacitatea organismului de a se răci, așa că faceți un duș fierbinte mai bun pentru un efect mai lung. Când vine vorba de băuturi calde, logica este puțin diferită: ele te încălzesc la început, așa că vei transpira mai mult, dar transpirația care se evaporă din pielea ta va avea un efect de răcire mai îndelungat.

Mod neconvențional de a vă răcori # 5: Puneți cuburi de gheață pe încheieturi și gât

De ce nu îți acoperi tot corpul cu gheață? Da, o poți face, dar apar imediat două probleme: fie nu ai suficientă gheață, fie poți obține hipotermie. Cel mai bine este să vă răcoriți doar încheieturile și gâtul și de aceea ...

Părți speciale ale corpului

Gâtul și încheieturile sunt părți speciale ale corpului, deoarece acolo vasele de sânge sunt cele mai apropiate de suprafață. Plasarea de cuburi de gheață pe ele va răcori efectiv sângele care circulă de acolo pe tot corpul. Ei bine, până la urmă, consumul de înghețată va face trucul. Fă-o singur acasă Mașina de înghețată de Delimano!

Mod neconvențional de a vă răcori # 6: Udați-vă hainele

În chiuvetă sau în duș! Umezeala care se evaporă din hainele tale va crea un efect de răcire plăcut. Deși, în timp ce sunteți umed, cu greu puteți folosi canapeaua (sau alt mobilier) (

Concurs de tricouri Miss Wet?

Aceasta nu este cea mai bună strategie pentru majoritatea femeilor, deoarece tricoul se lipeste de corp și te face să simți că participi la un concurs de tricouri Miss Wet. Dar are și o latură pozitivă: partenerului, colegilor și vecinilor le va plăcea cu siguranță.